Да, правда. Для того, что бы не поправится после того, как бросил курить, есть надо на 10-15% меньше, именно столько кол-ва энергии тратится организмом для того, что бы выводить токсины от курения. К тому же курение сбивает аппетит. Но так же стоит добавить, что помимо сомнительной худобы (не все, кто начинает курить худеют) , больше достоинств, как внешних, так и скрытых в курении нет.
Смотря сколько курите. у каждого свое сложение, некоторые худеют, а после длительного курения и резкий с брос курения ведет полноте. 100 пудов проверено.
Нет не поможет проверено учёными лучше и не начинать будет ещё хуже испортишь здоровье зубы пожелтеют а если захочешь бросить то это будет сложно и наберёшь ещё больше кг
это не совсем так.
просто если после еды покурить, угарный газ поступивший в кровь через легкие соединиться с эритроцитами и парализует систему энергоснабжения (так сказать) . по сути пища просто не усваивается, а жить то как-то надо вот организм и сжигает уже свои запасы (жиры) , поэтому создается иллюзия похудения. попробуй не курить после еды хотя бы час и все вернется на круги своя.