Правда, что от недосыпа человек худеет?

От не досыпания идет переутомление и зарабатываешь массу заболеваний. Если уже имеешь храническое заболевания почек - удар по почкам. А теперь задумайтесь нужно Вам такое похудение.

Наталия Безрученкова

15 062

24.10.2008

Oksana Ivanova та мне посрать, выясняю не ради похудения

Answer 5 · 2008-10-24 18:04:30

не всегда.

Елена Махпулова

11 245

24.10.2008

Answer 6 · 2008-10-24 18:58:34

От недосыпания человек наоборот толстеет, а те, кто спять дольше наоборот худеют. Хотя всё очень индивидуально. Некоторые от стресса худеют, а некоторые полнеют

НК

Наталья Красовская

9 115

24.10.2008

Answer 7 · 2008-10-24 18:04:12

не думаю, хотя, наверное, возможно

ЮМ

Юля Мельничук

6 792

24.10.2008

Answer 8 · 2008-10-24 18:03:55

Да, только организм истощается, а это может привести к непоправивым последствиям

ЭГ

Эльмира Гаджичалабиева

6 587

24.10.2008

Answer 9 · 2008-10-24 18:08:05

худеет мышечная масса (не жир) . я это испытал на собственом опыте

Яна Листовская

4 174

24.10.2008

Answer 10 · 2008-10-25 11:33:40

Наоборот!! ! Если человек хорошо спит и высыпается, то и худеет!!

Ольга

4 174

25.10.2008

Answer 11 · 2008-10-24 20:38:58

от недосыпа наоборот люди толстеют!!!!

ЮЗ

Юлия Зворыкина

3 776

24.10.2008

Oksana Ivanova докажи. люди толстеют потому что жрут много! а не мало псят

Юлия Зворыкина Отсутствие полноценного сна – это не только плохое самочувствие, вялость и низкая производительность труда. Недосыпание грозит ожирением, депрессией и даже диабетом.Недостаток полноценного ночного отдыха приводит к ожирению. Развитию этого заболевания способствует повышенная выработка у человека «гормона голода» - грелина. В стремлении компенсировать недостаток сна человеческий организм вырабатывает этот гормон, повышая аппетит. Напротив, во время сна вырабатывается гормон лептин, который подавляет чувство голода.

Answer 12 · 2008-10-24 18:06:04

Сначала дуреет, а потом худеет. Но психическое растройство этому человеку обеспечено.

Диана Смакова

3 558

24.10.2008

Answer 13 · 2008-10-24 18:21:14

Наоборот толстеет

Oksana Артюх

3 229

24.10.2008

Answer 14 · 2008-10-24 20:04:21

судя по мне неправда)

ST

Sweet Towa

1 837

24.10.2008

Answer 15 · 2008-10-24 20:25:52

От стресса от недосыпа скорей всего будет теряться мышечная масса, которая просто необходима, чтобы худеть. Чувствуете связь? Следующее - во сне вырабатывается гормон роста, который, в том числе, помогает человеку оставаться стройными утилизировать жир.

Татьяна Анищенко

1 429

24.10.2008

Answer 16 · 2008-10-24 18:07:20

Совершенно верно, так как во сне идут процессы восстановления органзма, но они могут идти и без сна (некоторое время) , но с большими энергозатратами, поэтому и хочется есть. Если не спать и не есть худеешь очень быстро.
Не советую практиковать. .
Кстати, ученые открыли гормон, который нивелирует чувство голода, вырабатывается во сне.
Вот такой хитрый механизм гомеостаза

Larisa Dubrovskaya

1 329

24.10.2008