кто пробовал капсулы Тропик слим и реально похудел?или это развод?

Не тратьте деньги на всякую хренату, а лучше купите себе овощи, фрукты и просто сделаете разгрузочный день
без изменения стиля жизни и питания невозможно добиться похудения.
Нужно откататься от хлеба, сладкого и мучного и фастфуда! уменьши порцию! есть побольше фруктов и овощей.. для попы делай приседания.. для живота еще полезно обруч крутить, он его подсушит.. еще раз в неделю. Устраиваю разгрузочные дни.. например день на одном кефире и фруктах... ну и 2 раза в неделю качать нижний и верхний пресс.. результат заметен после двух, трех недель. .
Занимайтесь физическими упражнениями в своем темпе. Приседания помогают повысить тонус брюшных мышц. Но для того, чтобы убрать глубинный жир, вы должны укреплять все мышцы тела. Может быть, вы не чувствуете, как ваш живот становится более плоским, когда вы тренируете плечевые или ягодичные мышцы или мышцы бедра, но это так. Среди специалистов нет единого мнения о том, какие упражнения дают больший эффект. Некоторые предпочитают силовые упражнения, поднятие гантелей и занятия на тренажерах; другие рекомендуют бег, езду на велосипеде и плавание, при которых усиливается кислородный обмен.
Могу посоветовать Очищающий салат "Метёлка для кишечника".
Готовят его так: капусту, свёклу и морковку натереть на крупной тёрке, капусты кладите больше, чем свеклы и моркови. Шинкованные овощи перемешать и размять руками до выделения сока. Потом добавить немного лимонного сока, любого растительного масла, кроме оливкового, мелко нарезанный и предварительно размоченный чернослив. Солить салат нельзя. Очень хорошо устраивать с этим салатом разгрузочные дни, но если вам тяжело их выдержать, то ешьте этот салат вместо ужина.

Виктории : ! Девчонки - молодцы! Кто вопрос задавал - туда же !!

Все таблетки, капсулы для похудения - это небезопасный продукт, который нисколько не помогает похудеть. Не пробовала и вам не советую, только деньги потратите зря. У некоторых происходит конечно похудение, но как только они перестают принимать препараты для похудения, как снова набирают лишние килограммы, таблетки вызывают привыкание, подобно наркотику и от них будет не в силах отказаться. А вообще все препараты для похудения - это чистой воды развод.

Самое главное - это стимул, сила воли чтобы похудеть и приложенные усилия. Пусть вашим стимулом станет фотография на холодильнике, где вы красуетесь в красивом купальнике стройняшечкой!! !

Питайтесь правильно. Стремитесь к тому, чтобы ваш рацион был максимально насыщен полезными продуктами, и сведите к минимуму (а лучше устраните совсем) вредные. После 7 вечера ничего не есть. Можно лишь пить зеленый чай с медом или кефир. А если кушать захотели - можно апельсин или яблоко скушать.

ПОД ЗАПРЕТОМ:
1. Хлеб, макаронные изделия, все без исключения крупы
2. Сахар, мед
3. Булочки, конфеты
4. Картофель
5. Алкогольные напитки
6.Майонез, копчёности, колбасы

Обязательно интенсивные занятия спортом, хотя бы 3 раза в неделю-бег, занятия на пресс, кручение обруча, прыжки на скакалке, велосипед, гимнастика, плавание, танцы! А ещё ванны с морской солью, массажи.

Девушка, не мучайтесь, я сама медик и чего только не пробовала-чаи всякие, подруга турбослимы и блокаторы пила, а сегодня взяли перестали жрать после 6,выбросили все конфетные заначки-одели кроссовки и побежали по парку-ощущения просто супер-правда ноги гудят не то слово-но завтра опять побежим!!!

Развод ((

попробуй капсулы Огурцы запивая молочком

Мой совет не используйте эти Таблетки от них только вред !

развод

а по-моему, все капсулы, таблетки и т. п. - это все развод!