Коррекция веса
100 г риса это сколько? Сколько столовых ложек, например...
6 ложек с горкой. (1 ст. л. 15г)
стограмовый стаканчик
10 чайных ложек. А в ст. л. - 30г сухого риса.
сухого-5 без верха
СРАВНИТЕЛЬНАЯ ТАБЛИЦА ВЕСА И МЕРЫ НЕКОТОРЫХ ПРОДУКТОВ
Наименование продуктов В граммах
стакан столовая ложка чайная ложка 1 шт.
(250 куб.
см)
Мука и крупа
Мука пшеничная . .160 25 10 ---
Мука картофельная . .200 30 10 ---
Сухари молотые . .125 15 5 ---
Крупа гречневая . .210 25 ------
Крупа "геркулес" . .90 12 ------
Крупа манная . .200 25 8 ---
Крупа перловая . .230 25 ------
Крупа ячневая . .180 20 ------
Рис . .230 25 ------
Саго . .180 20 ------
Пшено . .220 25 ------
Фасоль . .220 ---------
Горох нелущеный . .200 ---------
Горох лущеный . .230 ---------
Чечевица . .210 ---------
Толокно . .140 ---------
Молоко и молочные продукты
Масло животное
(растопленное) . .245 20 5 ---
Молоко цельное . .250 20 ------
Молоко сухое . .120 20 5 ---
Молоко сгущенное . .---30 12 ---
Сметана . .250 25 10 ---
Овощи
Морковь средняя . .---------75
Картофель средний . .---------100
Лук средний . .---------75
Огурец средний . .---------100
Томат-паста . .---30 10 ---
Томат-пюре . .220 25 8 ---
Петрушка . .---------50
Сахар, соль и другие
продукты
Сахарный песок . .200 25 10 ---
Соль . .325 30 10 ---
Уксус . .250 15 5 ---
Желатина (листик) . .---------2,5
Желатина (в порошке) . ---15 5 ---
Наименование продуктов В граммах
стакан столовая ложка чайная ложка 1 шт.
(250 куб.
см)
Мука и крупа
Мука пшеничная . .160 25 10 ---
Мука картофельная . .200 30 10 ---
Сухари молотые . .125 15 5 ---
Крупа гречневая . .210 25 ------
Крупа "геркулес" . .90 12 ------
Крупа манная . .200 25 8 ---
Крупа перловая . .230 25 ------
Крупа ячневая . .180 20 ------
Рис . .230 25 ------
Саго . .180 20 ------
Пшено . .220 25 ------
Фасоль . .220 ---------
Горох нелущеный . .200 ---------
Горох лущеный . .230 ---------
Чечевица . .210 ---------
Толокно . .140 ---------
Молоко и молочные продукты
Масло животное
(растопленное) . .245 20 5 ---
Молоко цельное . .250 20 ------
Молоко сухое . .120 20 5 ---
Молоко сгущенное . .---30 12 ---
Сметана . .250 25 10 ---
Овощи
Морковь средняя . .---------75
Картофель средний . .---------100
Лук средний . .---------75
Огурец средний . .---------100
Томат-паста . .---30 10 ---
Томат-пюре . .220 25 8 ---
Петрушка . .---------50
Сахар, соль и другие
продукты
Сахарный песок . .200 25 10 ---
Соль . .325 30 10 ---
Уксус . .250 15 5 ---
Желатина (листик) . .---------2,5
Желатина (в порошке) . ---15 5 ---
Похожие вопросы
- 100 грамм это сколько столовых ложек?
- Сколько столовых ложек овсянки нужно готовить на завтрак при похудении?
- Сколько столовых ложек овсянки максимально можно варить на завтрак при похудении?
- Сколько столовых ложек овсянки максимально можно варить на завтрак при похудении?
- Диета 5 столовых ложек!
- Я слышала,что если добавлять 1 столовую ложку уксуса на 250 мл воды и пить,то жир сжигается и за несколько недель заметн
- сколько калорий в 6 столовых ложках овсяной каши на молоке? или подскажите сайт где это высчитать можно!
- Сколько калорий в столовой ложке подсолнечного масла?
- Если выпивать утром стакан воды с столовой ложкой уксуса и пол чайной ложки меда с организмом проблем не будет?
- это много????за день сожрала полтора яблока 1 грейпфрут 2 киви 3 столовые ложки геркулеса 2 чайные ложки изюма