Почему после маски для живота жир на животе возвращается?

Потому что глупые. Надо не масками худеть, а образ жизни изменить. Маски вы перестали применять а кушать продолжаете, и то что девченки шоколадки по нескольку штук в день могут точить не для кого ни секрет :) Надо приучить себя не есть лишнего, и тогда никаких масок не надо будет. Уменьшайте постепенно количество съедаемой пищи. КУшали 4 черпака супа, теперь кушайте 3. Пили 4 раза в день сладкий чай, теперь пейте3, и так со всей пищей. Покушали так некоторое время, если вес не изменился, уменьшаем еще. И вводим в свою жизнь активность. Бег, спортзал, бассейн, что угодно, с этим хдеть быстрее будете. Как начали худеть, значит перестаете уменьшать, это количество пищи для вас оптимально, его и кушайте, начнете больше есть снова поправитесь. Всё просто.

обертывания (замечательно для занятых, уставших и ленивых)
Обязательное условие: не пить за 1 час до процедуры и после 1 час.
Смеси наносят на проблемные зоны и оборачивают пленкой. Сверху пленки одевают Надеваем ТЁПЛУЮ и обтягивающую одежду (легенцы, велосипедки, плотные колготки, обтягивающий свитер и т. п.) , и, по желанию - активно подвигайтесь, например, пробежка, тренажеры, поделайте упражнения, потанцуйте, займитесь домашними делами.
Лень, тогда просто лягте под теплое одеяло и лежите в течение 1 часа. После смыть под душем и нанести крем для тела. Количество обертываний и их результат зависят от возраста и исходного объема.
ОБЕРТЫВАНИЕ реально помогает, чередовала мед с голубой глиной, для эффекта принимала солевые ванны. После проведения курса из 15 процедур обертывания в течение нескольких недель, происходит устойчивое уменьшение объемов, повышение упругости и эластичности кожи, и выравнивание кожного рельефа. Эффект от обертывания можно почувствовать и увидеть сразу: кожа становится гладкой и упругой, некрасивый рельеф "апельсиновой корки" разглаживается.
---Разведите голубую глину в воде (я беру минералку) . Вода должна быть теплой. Развести глину можно также отваром ромашки, зверобоя или другой травы. Консистенция густой сметаны, чтобы масса не стекала с кожи. Нанести на тело+пленка На 60мин. Замечательно добавить эф. масло розмарина, можжевельника, цитруса 5 кап на пакетик.
Тот же эффект дает морская соль (у кого аллергия на мед)
---существуют солевые обертывания. При обертывании-на 1 литр воды составляет 3 ст. ложки, температура воды – около 50С. Простынь, полотенце нужно смочить в полученном растворе, отжать и обернуться (или проблемные места) . Сверху накрыть полиэтиленовой плёнкой и под одеяло. Через 25–30 минут снять повязку и принять душ (без мыла) , затем отдохнуть в тепле.

если у вас по конституции тип фигуры яблоко, то тогда ее можно формировать при помощи обруча... задача эта конечно не из простых, но вполне достижимая... Обручь надо брать не более тяжелый, а смотреть что у него внутри, там должны быть такие "пупырышки",вот они то не должны быть высокими и острыми. Синяков себе наставите, и бросите. (можно поискать у знакомых или подруг) Приучите тело к этому обручу, через 2-3 мес, возьмете тяжелее.

и конечно же, качать пресс.. .
но при этом не советую качать боковые мышцы пресса (наклоны вправо-влево) так как от них ширина станет еще больше. жир изолированно не убирается. поэтому работать в зоне сжигания жира вам предется всем телом. (легкий бег, элипс, степпер, велотренаж) .. начинайте подкачивать живот для начала, чтобы сформироват мышцы
Упражнения на мышцы брюшного пресса помогут тебе убрать жир с живота. Основной способ избавиться от жира - это сжигать калории. Лучший способ сжечь калории - это аэробика (кардио упражнения) . Основные мышцы важны для развития силы, но, тренируя их, ты, к сожалению, сжигаешь мало калорий. Поэтому постоянно "качать пресс" не имеет никакого смысла. Езда на велосипеде, беговая дорожка, ходьба, эллиптические тренировки и т. д. - именно они направлены на большие группы мышц. Конечно, силовые тренировки также важны для укрепления этих групп мышц.
------------------------------------------------------------
ФАРТУК ЖИВОТА
1.нижний пресс - это подъемы не туловища, а ног. То есть лежа на спине по очереди опускаем-поднимаем ноги до положения параллельного полу, но не кладем на пол.
2.лежа на спине ноги согнуты в коленях, подтягиваем колени к груди, отрывая таз (выдох) , на опускание вдох, замечания теже, что и для свечки (про поясницу и без раскачивания)

3. поочередно выпрямлять ноги из того же положения до параллели с полом, большая нагрузка будет, если оторвать лопатки от пола

бегать по утрам не пробовали?? а то на диване с чипсами все сидят и пишут тут почему так а почему вот так!