Худею у же з недели, съедаю в день не больше 3х яблок и т. д, а вес тот же? Может попробовать какието препараты?

А не боитесь, того что после всех ваших экспериментов с вами не случится как в том анекдоте: "Сестра -а.. а! Закрой форточку, а то сдувает"

и не вздумай,
испортишь себе здоровье и обмен веществ

Вес не уходит сразу - не надо так истязать себя глодом. Организму нужно время, чтобы адаптироваться к сокращению калорий. Ешьте нормально - росто умеренно и через пару месяцев лишние килограммы уйдут. Не надо стараться похудеть сразу

Вы заставляете свой организм голодать!
Но вы его не обманете, он запомнит про голодовку и с лихвой вернет утраченные килограммы. И учтите что во время голодовки процессы построения клеток идут, а за счет чего они идут если Вы не едите? За счет разрушения мало используемых мышц…. вот так вот…

Перед тем как худеть, надо очистить организм! попробуйте траву индийску трифала (трипхала) , только ее просто в аптеке не купить-искать надо. Я сама сейчас ее пью. Вот ссылка, почитайте: http://www.zdoroveika.ru/index.php?productID=259

А вот на бады типа турбослим можно подсесть, в них что-то добавляют, мне врач сказала. И еще, когда начинаешь совсем мало есть, у организма срабатывает защитная реакция, он начинает делать запасы жира на случай голодовки. Поэтому поосторожней....

турбослим это БАД. не советую им увлекаться. А вес стоит потому что организм борется.. . Нужно немного переждать, и все как по маслу пойдет!!!! У меня тоже такое периодически бывает. я на диете уже 2 месяца.

чай для похудения.

А вы попробуйте не есть крупы, сладкого, изделий из теста, а есть мясное, молочные продукты не жирнее 1,5%, овощи, фрукты, сыр и не есть после 6. Я таким образом похудела на 27 кг за 5 месяцев!

а ты знаешь, что после таких диет ты свой обмен веществ загубишь? лучше бы с врачом-диетологом поговорила. а по поводу таблеток, так не здесь спрашивать надо, а в кабинете доктора. или тебе пара сброшенных кило важнее здоровья?

Не надо никаких таблеток. просто 1 раз в неделю устраивай разгрузочный день. 6 дней в неделю ешь все, что хочешь, а 1 день в неделю съедай 1 яблоко и выпей баночку простого кефира. и все!!!

чай для похудения слабит, не вздумай!!!! это только приведет к растройству желудка (((я сама занимаюсь в тренаж. зале и принимаю
таблетки L-карнитин наываються (по 4 штуки каждый день, это зависит от веса. я вешу 59 кг, мне тренер сказал по 4 штуки) таблетки утром можно положить под язык. это не болики!!!! проверенно на себе! зависимости не вызывают! я не принимала их все лето и не набрала вес вновь. это аминокислоты, которые просто выводят жир и "подсушивает" мыщцы. не бойся, попробуй. в любой момент можешь это прекратить. если возникли вопрсы пиши в почту. удачи!!

В вашем рационе НЕТ белка поэтому и не худеете
Нужна консультация и действительно хотите привести себя в порядок
пишите
mli_2000@mail ru