Уже давно отказалась от сладостей,конфет,выпечки,сахара.соли,прянностей т.д.Но вес остановился.Перестала худеть,почему??

"Худеть" - нехорошее слово.
Стройнеть лучше.

Да, это нормально. Если жир еще есть, то пойдет дальше немного погодя.

Удачи!

может это критический вес? или от вас уже, пардон, одни кости остались. скелет то должен что-то весить) а вообще мой дружеский совет- кушайте все, что хочется-но, вполовину меньше, чем можете скушать. и постоянное движение!

Теперь надо физическую нагрузку добавить...

Это так называемое "плато", продолжайте делать все то же, но добавьте физ. нагрузку и вес пойдет

надо полагать, достигли оптимальной формы.

значит, вес уже не такой большой, придётся сокращать кол-во ккал, чтобы дальше худеть.

стабилизация организма. может пройти месяц, два, три с таким весом, а потом вес опять пойдет на убыль, увеличивать физ нагрузки и уменьшать количесво ккалорий не поможет.

не бросай диету, вес скоро снова начнет убывать, но уже медленнее. всё будет хорошо. а от спорта, кстати, очень есть хочется, так что если хочешь убрать лишний вес, лучше сильные физические нагрузки себе не устраивать, только в меру.

Скажи спасибо, что не растёт. Худеть чтобы, надо интенсивно бегать хотя бы...

А куда больше, все кости не худеют, давай начинай кушать

организм привык к питанию... пора что-то менять...

Надо спортом заниматься. И диета должна быть сбалансированной, подходящей лично вам. . Ди как то непонятно, ну отказались от сладкого, а может вы там свинину по 2 кило в день сьедаете и картошкой с маслом закусываете ? )) а вообще у каждого человека есть свой склад, своя конституция, против которой не попрешь

а может быть больше не надо худеть? организм так защищается, всё хорошо в меру

знаете как можно похудеть и при этом не сильно ограничивать себя вкусностями? займитесь танцами живота)) и плавайте)) ) вот увидете поможет))