кофе с молоком можно при диете,решила посадить себя на строгую диету и жрать только гречку с 1%кефиром,свежие огурцы..

еще рыбу и молоко обязательно в диету включи, и много много воды.

неправильная диета. углеводы и жиры нужно исключать а не голодом на гречке и огурцах сидеть

Можно, если возьмете молоко не выше 1.5%,,можно и натуральный сварить, без молока
Гречневая диета относится к маложировым, так же мжно включать томаты, грейпфрукты, апельсины, зеленые яблоки

Это получится истощение организма с одновременным возбуждением нервной системы. Если уж хотите диету, поберегите свой организм от вредных веществ во время этой диеты. Иначе от нее будет больше вреда, чем пользы.

Но не больше 10-12 дней. А потом обязательно белок и медленные углеводы.

можно кофе с молоком по утрам- хорошо аппетит сбивает- сидите на гречке! результат супер- сама с сегодняшнего дня 2 раз села

В свежих огурцах много нитратов!

с огурцами - прочистите желудок

....То что вы уже сидите на диете может быть вредным для вашего организма т. е. Если ваш организм получает мало витаминов, минералов, ферментов и вы еще начали голодать... То это только в ущерб ему... А решение полноты это скорее вопрос не еды, а какой воды... Потому что в основном увеличение массы и объёма тела присходит, от не правильной воды т. е. вода попадает организм и по некоторым причинам остаётся в межклеточном пространстве. Которое потом увеличивается и человек сначало наченает отикать а потом увеличиваться в размерах....