Коррекция веса

А что помогло от целлюлита вам?

Для масляных обертываний в качестве основы используют оливковое или миндальное масло, масло ростков пшеницы. В основу добавляется аромамасло или смесь аромамасел, например лимона, можжевельника и лаванды.
«Активный крем» . Возьмите мёд и оливковое масло в равных пропорциях, добавьте на кончике ножа молотый красный перец и тщательно перемешайте.
«Шадяший крем» . При варикозном расширении вен или сосудистых звёздочках на ногах тщательно смешайте оливковое масло с водочным настоем каштана конского или каланхоэ перистого в пропорции 5 к 1.
Массаж начинайте от щиколоток, втирая крем круговыми движениями, поднимаясь постепенно к бёдрам, ягодицам и животу. Оставьте крем «поработать» на 20-30 мин, смойте теплой водой.
- Не реже одного раза в неделю проводите пилинг всего тела.
Сделать это можно с помощью скраба для тела собственного приготовления. Смешайте в равных пропорциях мелко натёртую морковь и манную крупу, затем круговыми массирующими движениями натрите смесью всё тело, особенно активно обработайте бёдра, ягодицы и живот, оставьте на коже на 10-15 минут и смойте тёплой водой.
Медовый массаж.
Возьмите любой натуральный мед, но только не засахарившийся, нанесите небольшими порциями на ладони рук и похлопывающими движениями массируйте проблемные зоны. Постепенно похлопывающие движения должны становиться более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко. Мед вбивайте в кожу Процедуру проводите минут 5-10 через день. После сладкое средство смойте теплой водой при помощи мочалки, а затем кожу смажьте кремом.
Помогают также различные скрабы.
Геркудесовый скраб.
Смешайте 2 столовые ложки геркулеса или отрубей, добавьте 1 столовую ложку соли, добавьте 3 столовые ложки теплой, но не горячей воды и дайте постоять 15 минут. Наносите на распаренные в ванне или бане проблемные места и активно массируйте круговыми движениями в течение 10-15 минут.
Цитрусовый скраб.
1 столовую ложку молотой цедры апельсинов, лимонов или грейпфрутов залейте 3 столовыми ложками воды. Дайте настояться 10 минут. Массируйте распаренную кожу ног в течение 10-15 минут до красноты. Не смывая цитрусового скраба, оберните ноги полиэтиленовой пленкой и сверху махровым полотенцем на 10 минут. Затем смойте теплой водой.
Кофейный скраб.
Спитой кофе — великолепное антицеллюлитное средство. Кофейную гущу можно запасать постепенно, с каждой чашки выпитого кофе. Хранить лучше в холодильнике.
Кофейную гущу наносите на распаренные ноги и массируйте в течение 10-15 минут. Очень быстро кожа на ногах покраснеет и начнет приятно гореть. Сразу после массажа смойте кашицу и оберните ноги мягким махровым полотенцем.
@)
@@@beka@@@ )
25 889
Лучший ответ
посещаю бассейн, сауну, больше хожу пешком, делаю зарядку каждый день и не ем после 6 вечера
Кэтти Каталино
Кэтти Каталино
97 861
Душ шарко. 2-3 раза в неделю круглогодично с перерывом на лето))))
Ирина Мишина
Ирина Мишина
2 109
А мне очень понравился следующий кофейный скраб: 2 ст. л. молотого кофе, 1 ст. л. какао, 1 ч. л. корицы, 1 ч. л. имбиря, щепотка красного перца. Кофе запаривается на 10 мин. кипятком, затем смешивается со всем остальным. Тщательно помассировать все проблемные зоны, оставить еще на 10-15 мин. , затем смыть водой (но не мылом!) . Если охота, после можно пленкой обернуться.