Девушки, помогите, замучил целлюлит! Как Вы с этим боретесь?

На подготовленную кожу накладывают кофейную массу, тело оборачивают термопленкой и оставляют на 15-20 минут, после чего смывают теплой водой. Через эпидермис в дерму и подкожную жировую клетчатку проникают молекулы кофеина, стимулирующие липолиз в жировых клетках – адипоцитах. В завершении процедуры наносится антицеллюлитный крем (гель, сыворотка) , который продолжает действие обертывания. Процедуру можно повторять 2-3 раза в неделю. По Вашему желанию обрабатывается все тело, либо отдельные его участки.

Худеть. Главное - чтобы расходуемые организмом калории превосходили калорийность еды. Чтобы избежать самообмана, лучше считать потреблённые калории как для отдыхающего организма.. .

(по секрету - мандарины очень низкокалорийные)
Не есть жареного, выпечки, и хлеба.. .

А вообще - я считаю, что вегетарианцем быть проще и выгоднее.. . а худеть - вообще без проблем.

Прочитайте мою стать о целлюлите на http://rusmas.ru/ushakov , надеюсь вам пригодятся мои советы. Удачи.

Оой, какая злободневная тема..
Посмотрите тут:
http://zdoroviezybki.ru/cellulite-39765/
очень хорошо и доступно описано, что от чего, как избавиться и обо всем, что с этим связано!
От себя добавлю - ОБЯЗАТЕЛЬНО верить, что все получится..!;)

Рецепт N16. Настой петрушки от целлюлита и цистита: 2 ст. ложки петрушки залить одним стаканом кипятка, накрыть и настаивать 5 мин. , процедить. В течении 2 недель выпивать не более одного стакана настоя в день.
Рецепт N17. Женское грудное молоко для профилактики целлюлита - для кормящих мам: во Франции существует народный рецепт для профилактики и лечения целлюлита у кормящих мам - в день нужно выпивать 1 ст. ложку собственного сцеженного молока.
Рецепт N1. Овсяные хлопья вместо мыла: гель для душа можно заменить на овсянные хлопья (можно мсолоть в кофемолке) , засунуть их в мешочек (капроновый носок) и мыться как обычно.
Рецепт N2. Домашний противоцеллюлитный гель для душа с мускатным орехом, кофе, какао: после него кожа подтягивается и становится очень гладкой и нежной. Взять жидкое мыло - 200 мл, пакетик дробленого мускатного ореха 20 гр. , ложек 7 растворимого кофе, а еще можно добавить какао и эфирные масла (несколько капель) .
Растирание морской солью проблемных участков целлюлиту не нравится. Этот метод на практике доказал свою эффективность. Однако не стоит забывать, что результат никогда не приходит сразу. Тем более стоит также учитывать стадию заболевания. Очувидно, что начальная стадия лечится намного быстрее. Возвращаясь к растиранию морской солью, хотелось бы отметить, что народная медицина рекомендует эту процедуру для кожи всего тела.
Лечебное обертывание с глиной против целлюлита. Народный опыт советует - возьмите глины, размесите до состояния теста, лягте и элементарно наложите ее на кожу. Лучше всего делать это в сухой ванной. Глиняная маска лежит минут десять, глина активизирует кровообращение и вытягивает шлаки, потом просто снимите ее и примите теплую ванну, где щеткой еще раз промассируйте зоны целлюлита.
Для борьбы с целлюлитом очень полезно приобрести новую привычку: принимая ванну или душ, при помощи специальной рукавицы или массажера в течение 5 минут энергично растирайте проблемные зоны – бедра, ягодицы и живот. После душа массажной рукавицей, смоченной в водном растворе яблочного уксуса (соотношение 1:1), энергично разотрите все тело – это стимулирует кровообращение и обновление клеток кожи. Если у вас очень чувствительная кожа, после процедуры необходимо нанести успокаивающий лосьон.
Рецепт N2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем".
Рецепт N3. Обертывая для тела от целлюлита и для упругости кожи: взять глину (голубую, белую) , 3-4 капли апельсинового эфирного масла, 3 ст. ложки корицы, полиэтиленовую пленку в рулоне. Все ингредиенты хорошо перемешать, глину смешать с небольшим количеством теплой воды. Нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой. Можно сверху пленки одеть плотные шорты, затем накрыться теплым одеялом и сидеть или лежать в течение 1 часа. Поначалу кожу немного щиплет, но потом все проходит, т. к. масло апельсина уже впиталось в кожу. После смыть под душем и нанести крем для тела. Эффект потрясающий. Кожа подтянута, гладкая и ровная. Проделывать такое обертывание через день в течении полторы недели.
Рецепт N7. Антицеллюлитное тесто: взять в равных количествах мед и яблочный уксус, замесить из них тесто на пшеничной муке. Делать обертывание тестом на 2 часа. На следующий день т еже места обернуть творогом нежирным, и опять на 2 часа под одеяло. Делать, пока не наступит улучшение. 100% результат гарантирован.
Рецепт N2. Ванна с оливковым и апельсиновым маслом против целлюлита: развести в оливковом масле несколько капель апельсинового масла и все это вылить в ванну. Постепенно целлюлит уменьшится. В процессе приема ванны кожу будет пощипывать и это хорошо.

очень эффективно обертывание из глины! вообще, это мой личный маленький секрет. Хочу сказать что в салоне делала проф обертывания летом (10 раз по100$ за 1 шт... ) и от моих результат лучше был! только закончила курс.
Глина продается в аптеках+ эфирное масло лимона (апельсин, грейпфрут) + 1Ст. л КОРИЦЫ меленной + вода до густой массы, под пленку пищевую, и 3 пары штанов потеплее.. . дальше сколько сможешь! хорошо бы час ;)
но ненужно щедро и обильно всего не жалеть!! ! кожу спалите ) делать через день, до 10-15 процедур !!
Боритесь с ним, гадом! и побеждайте ;)
А! перед нанесением хорошо бы попу скрабом, а после-лосьен, лучше масло против целлюлит!

Поменьше ешьте, после 18 естественно нельзя и занимайтесь спортом))

а я неделю назад купила крем антицеллюлитный Roc retinol anti-cellulite, и буквально после 1го "намазывания" кожа более гладкой и упругой становится, и на ощупь и визуально.. но правда у меня целлюлита почти нет, и я дополнительно к этому шейпингом стала заниматься :) а из минусов крема - довольно дорого (около 1000р) и быстро расходуется.