целлюлит и как с ним бороться) как вы от него избавляетесь??? пишем свои методы)

Самая действенная комплексная программа по борьбе с целлюлитом, которой я пользуюсь - это программа француженки Николь Ронсар "Как победить целлюлит" она есть в интернете.
Основной упор она делает на оптимальное соотношение калия и соли в питании женщин. Калия в пище должно быть в два раза больше, чем соли.
А также на продукты, которые она рекомендует в своей антицеллюлитной программе - жирна рыба и морепродукты, телячья печень, яичные белки, красный виноград и красное сухое вино, сладкий перец всех цветов, все виды капусты и особенно брокколи, зеленые салат и зелень, зеленая стручковая фасоль и свежий зеленый горошек, все ягоды, курага, чернослив, инжир, миндаль, оливковое и льняное масло.

Лика, есть замечательная процедура- эндермология ( в институтах, в салонах красоты сейчас практически везде аппараты LPG). Это специальный аппаратный массаж, который творит с фигурой чудеса. И именно разбивает целлюлитные отложения. . Самое замечательное, что этот агрегат даже с, простите, нашей наиболее пикантной части тела (попы) , способен убрать вековые запасы. Лично у меня за год ушел размер. Сама обалдела. Не рекламирую, потому что процедура достаточно дорогостоящая- но очень эффективная. Я подсела, и хожу на этот массаж уже третий год где-то раз в 10-14 дней. Мне 50.

тренажерный зал+бассейн=все в один день, позанимались в тренажерке, а потом в бассик я делаю это 2 раза в неделю, в идеале надо 3, но времени нету*(((