Коррекция веса

cкажите пожалуйста если я буду пить в течении недели только зелёный чай .Я похудею???И на сколько???

Если постоянно пить зеленый чай, то и похудеть можно, и позеленеть можно
Елена Найдёнова
Елена Найдёнова
52 626
Лучший ответ
смотри... не сдохни
Лучше купи в аптеке брусничный лист, заваривай и пей вместо чая. Эффект основан на мочегонных свойствах брусничного листа, так что готовься бегать в туалет. Еще одновременно пропей поливитамины для поддержания здоровья.
За неделю так можно сбросить 3-5 кг. Зависит от организма.
На 150 граммов.
См
Смородинка
54 661
Похудеете, только с таким похуданием внешний вид не улучшиться. Будете зелененьким как чай. Кстати, при своей несомненной полезности, он кальций вымывает, поосторожней, везде нужна мера
организм вгробишь и кг с добавкой вернуться.
вы только угробите свое здоровье!!
Это рассчитывается просто :))). Допустим ты ведешь офисный тип жизни, значит ты затрачиваешь 2000 ккал в сутки. За неделю - это 2000*7=14 000 ккал. А 1 кг веса - это 9000 ккал. Учитывая, что зеленый чай некалориен, получаем, что максимум ты похудеешь на 14 000/ 9 000 = 1,56 кг. Если ты добавишь спорт, то можешь сделать пересчет, например, бег в течение часа это около 300 ккал.
Таня Пятник
Таня Пятник
1 447
Похудеете. Зависит от начального веса. От 5 до 7 кг. НО! после такой экстремальной диеты ВАЖНО правильно "выйти". То есть начинать кушать постепенно и малыми порциями преимущественно сырыми фруктами и овощами и дозированно вводить остальное по-тихоньку
переход на зеленый чай - хорошее решение, по своим качествам он на много лучше черного, однако вы не похудеете. Для коррекции веса необходимо менять многие привычки питания!

Похожие вопросы