На каком голодании лучше худеется? На сухом или, когда пьёшь воду, зелёный чай без сахара или кофе?

Существует даже диета, которая основана на зеленом чае. Ее лучше всего соблюдать в летнюю пору. Именно в этот период можно легко прожить целый день, не испытывая сильного чувства голода.
В общем, список разрешенных продуктов достаточно большой. Нужно только забыть о мучных, жирных продуктах и сладостей с рафинированным сахаром. В то же время нужно, чтобы организм получал все необходимые полезные вещества.
Главное условие диеты заключается в том, что в течение дня нужно выпивать не меньше одного литра зеленого чая. Лучше подойдет для этих целей листовой чай высокого качества. Вместе с чаем можно пить также чистую минеральную или просто питьевую воду. В общем, количество жидкости, которое попадает в организм должно становить около 2 литров.
Не обязательно пить горячий чай, смело можете добавлять туда лед. Кроме того, вместе с зеленым чаем употребляйте и любой травяной чай, это прибавит больше вкуса.
Примерно за месяц диеты на зеленом чае вы сбросите около десяти килограмм.

Подробнее
http://netkilo.ru/dieta-na-zelenom-chae

Комментировать про чай-кофе и вред не не буду. ) Скажу только, что при голодании пьют только воду. Можно голодать на воде, а в последние дня три - всухую. При сухом голодании хорошо очищаются почки, бывает, идет песок. У знакомого после сухого голодания волосы перестали выпадать.

конечно пьешь воду, чай зеленый, травы

Зелёный час выводит из организма шлаки, но и вымывает кальций, так что им лучше не увлекаться

голодать нельзя, нужно просто правильно питаться. По меньше мучного, по больше ночного))))))

на минералке . попить 3 дня и ни какой еды в это время. А минералку с витаминами и лимоном, что-то типа АРХЫЗ.

Людше на зелёном чаё