Чем вы питались на кремлевской диете? Напишите результаты и отзывы!

Сижу уже четвертый месяц на этой диете. Сначала было тяжело, но потом организм как-то перестроился что-ли.. . Первые две недели меню было примерно таким: на завтрак яйца, сыр или творог зерненый, в обед - мясо или рыба приготовленные в любом виде с гарниром из овощей - помидоры, огурцы, листовой салат, зеленая фасоль или икра кабачковая. На ужин опять же что-нибудь молочное.. . или бульончик. Потом меню стало разнообразней - добавила фрукты: яблоки, грейпфруты. Стала есть разные супы, обычно борщ или овощной легкий супчик. Короче, табу этой диеты: ВСЕ сладкое, ВСЕ мучное, ВСЕ крупы и картофель. Кстати, ела и после 6, и даже после 9 часов вечера, так как график работы не нормированный, часто поздно ложусь. И похудела на 10 кг! Причем легко! Нет чувства голода, как на низкокалорийных диетах.. . Говорят, эта диета вредна для здоровья, но я заметила, что волосы, кожа и ногти стали лучше! Сейчас уже не худею, а только поддерживаю вес, но сладкое все равно почти не ем, только раз в неделю могу позволить кусочек пирожного или мороженого. Хлеб - один кусочек на завтрак, один в обед, обязательно зерновой.

мясо.. с.. мясом)) )
первая.. неделя.. 6..кг.. минус.
яйца,. мясо,. птица,. немного... овощей... (огурец.. капуста)
правда.. у.. меня.. ооооочень.. большой.. исходный.. вес ((

Месяц гдето сидел. . -12 кг. . Потом месяцев 6-7 по инерции потерял еще 3 кг. . Потом пару месяцев снова обьедался. . Набрал пару кило. . Сейчас снова сижу. . А так диета для мужиков супер. . И лучше летом ее проводить. . Овощей дофига и на мясе особо не тратишься..

Коллега на работе сидела на этой диете. Пока сидела, вес снизился. Выглядела супер. Но сейчас, когда стала питаться обычно. Выглядит ужасно. вес больше чем был до похудения. Надо есть на полтазика меньше и никаких диет не нужно!

я ела мясо, сыр, сосиски, селедку, рыбу, яйца и все такое до 4 часов дня
похудела на 5 кг где-то за месяц

Это помоему мясом питаться если не ошибаюсь, я делала такую диету, очень эффективная, смотря конечно возраст тоже.