девочки, кто на диете... сладкое, мучное - нельзя... а с чаем что тогда есть? пустой чай без ничего что ли пьете?

Я на диете, чаи пью без сахара, большинтсво предпочитаю фруктовые и ароматные чаи. Сладкое заменяю орешками и сухофруктами.

я добавляю 1 ложку сахара или мёда

Зашла в ответы Кати Лепилиной-одни пирожные... Вот спамщица, б. .
Там муж и жена шарлатаны деньги гребут лопатой.. Нет никакой диеты. Там СМС надо слать, обворует эта парочка дураков нас, по полной!
От пирожных не похудеешь, нормальный человек это понимает. Мы не враги своему желудку.

и без сахара...

А ты не пей чай, тогда и не встанет проблема с чем его пить. Пей кефир!

Я не девочка, но тоже внесу свою лепту. Пью чай "Гонсин" он приятный на вкус и не требует ничего в прикуску. Сейчас еще пью черный чай "Малина", мне он нравится в прикуску с изюмом. Дошел даже до того, что какао пью без сахара-супер! И гормон радости вырабатывается и лишние каллории не получаю! В последнее время пью какао с жаренны арахисом, напоминает вкус сникерса, который я очень люблю, но который очень каллорийный. Вот и пью просто какао без сахара в прикуску с арахисом, скажу что сначала может не пойти, но со временем организм привыкает к меньшему потреблению сахара и тогда даже просто какао кажется вкусным а не горьким. Аналогия, если в чай каждый раз ложить больше и больше сахара, то со временем организм уже не чувствует сахара и хочется еще больше и больше его класть...

без сахара с лимоном. правда, я не худею, но такой чай очень часто пью))

Во первых чай без сахара! я когда на диете сидела пила тупо чай без ничего, или ваще его не пила! а ти на какой диете сидишь?