Почему в марте я весил 53 кг, а сейчас вешу 58 кг? Разве подъем в 4 утра и стресс на работе способствуют здоровью?

Если работа физическая и можест способствовать набору именно мышечной массы. "Жир" заменяется "мясом" и при отсутствии внешниз изменений человек может становиться плотнее и тяжелее.

да, человек как крыса, организм привыкает.

Иногда стресс, активная жизнь способствуют увеличению аппетита. Может Вы не замечаете, что стали больше есть?

Нарушился обмен веществ на фоне стресса.

В тебе накопилась НЕНАВИСТЬ11!

думаю, ты просто заедаешь стресс, многие так делают,
а потом пишут что-то типа "посоветуйт, как сбросить 10 кг за 2 недели, а то, так хочется выглядеть красиво к летнему сезону"

Это от стресса и нагрузок набор веса!... Это раньше от тяжёлой работы худели, а теперь толстеют...

стресс и депрессия действуют по разному, часто стресс " заедают " , т. е. потребляют больше пищи, не обращая на это внимания, ведь еда - это удовольствие, почему бы не поесть

Как раз из за стресса организм и откладывает запасы в предчуствии худших времён, попробуйте побольше отдыхать или хотя бы спать подольше.

нет, у тя мало женщин.. . вот и струхня в тебе накапливается ...) отдыхай активней!

Покакать бы тебе, надо ...Набралось, видимо ...:-))

Иногда от стрессов набирают вес.

..хм, зато я вешу уже несколько лет 179/96 кг.. . не жирный...

смотря какая работа и образ жизни после работы

От недосыпа люди полнеют :)
Так что если твоя цель поправиться - спи меньше))

Пьёшь воды может много?

Ваш организм просто устал и так он так скажем защищает себя:) протестует киллограммами:) вам нужно отдохнуть:)

Ты чё дебил? Как стресс может способствовать здоровью? От стресса как минимум волосы осыпятся