Как смириться со склонностью к полноте?

я была вот полной. очень. похудела сильно. знаете счастливие я не стала, лишь всегда теперь думаю о диетах калориях и т. д. не могу себе ни чего позволить. меня ни чего не радует
знаете, я бы все вернула чтобы оказатся такой же счастливой как раньше, но полной. лучше смирится, полюбить себя.

а вот еще, не сидите на диетах. просто питайтесьь правильно, не ешьте после 6,двигайтесь, и вы просто сами начнете правильно постепенно худеть. и не набирать лишние кг обратно

удачи)

Ни в коем случае нельзя смиряться, если у вас лишних кг до10, это нормально, но если больше-боритесь, вам же легче будет передвигаться и здоровье будет крепче. Диеты для организма -это стресс, если они однобокие (монодиеты), а не рациональные, и организм по окончании диет включает защитную систему и начинает накапливать потерянное плюс запас сверху на всякий случай. Просмотрите свой рацион, уменьшайте порции постепенно в течение нескольких месяцев (уменьшится объем желудка, и соответственно количество необходимой для насыщения еды) ,уменьшайте калорийность ваших продуктов, заменяя малокалорийными, попробуйте раздельное питание частое, но малыми порциями, где-то через 2 часа, обязательно выполняйте гимнастику минут на 15-20 утром и вечером для пресса и ног, наращивая количество выполняемых упражнений от нескольких раз до 50-60 и больше каждого вида

Говорят, БОРМЕНТАЛЬ очень помогает. И это НЕ реклама!!!

Вы много берете у периоды, много придется и возвращать!

не надо мириться с полнотой, с ней надо бороться От воздуха не толстеют Лишний жир от ЖРАТВЫ

не думать об этом)

полюбить себя такой, какая есть

Свои недостатки необходимо выставлять так, чтобы другие принимали их за достоинства =)) Вот я, например, тощая как палка, хоть за шваброй прячься! Другие смеялись-смеялись и что? Ничего!
Хорошего человека должно быть много! Будьте уверены в себе, любите себя такой, какая Вы есть. Все будет правильно =))

главное - уверенность в себе, а не внешность! :)

работать комплексно

не циклиться на конечном результате, а просто жить и наслаждаться жизнью
как только чел-к отпускает свои трудности все выстаривается

мне помогает йога, Рэйки

всё базируется на самоосознании, на принятии причины и ее устранение

если есть вопросы - напишите в личку

Смириться!! ! Причем обязательно!!!! это даже не правильно сказано, смириться, во первых - сейчас уже не одно быть худой, во вторых - большенству мужчин нравится чтобы женщина была не худой, а так сказать нормальной, с попой и с грудью, есть сказать грубее, то вообще то с ляшками.... так что толской быть конечно не надо, надо быть так сказать в теле.... =)))

Действительно, такие женщины есть! Полюбить себя в новом весе не легко, но можно. В первую очередь пересмотрите свой стиль и гардероб. Ну есть такая одежда и прически, и цвет волос-которые реально стройнят!
Пробуйте, меряйте.. даже если ценники на тряпках шкалят... и джинсы, и платьица, и даже мини!! ! Это возможно.
А чтоб ввести в заблуждение других, покупаете штанишки, чуть-чуть великоваты вздохните.. ну воот, только купила. а уже спадают.. худеееюю!! ! Самое забавное, когда ВЕРИШЬ в это, действительно размер одежды потихоньку меняется м меньшую сторону, психическая атака на жир-достаточно сильное оружие!
Верьте в себя. Не только худые правят бал. Знаете, среди них полно таких драных кошек...