сегодня с семьей едем на шашлыки ..а я на диете очень калорийный шашлык ??могу ли я себе позволить немного??отложится?

Шашлык - это святое! Без хлеба и с сухим вином. Уже, не смотря на жару, слюнки потекли. Овищи тоже можно. Из шашалыка как раз весь жир вытечет. Не то чтобы диетическое питание, но вполне можно себе позволить. А удовольствия-то сколько! Не надо портитьь себе настроение и напрягать окружающих. Отдыхайте "во весь рост"!

без хлеба можно но если выпьешь то расслабишься и сьешь порцию как месячная норма

если вы будете есть шашлык без хлеба и выбирать нежирные куски - ничего нигде не отложится

отложится обязательно и грамм 150-200 жира дополнительно в тело уйдёт....

а ты не думай об этом, раз в неделю можно расслабится.

Если у тебя 1 группа крови, ешь мясо!

Не отложиться не бойся, глаавное не сорвись!

леночка просто больше двигайся, танцы волейбол и не парься.

Я ела, довольно много, с овощами и без хлеба. И ничего, вес снижался.

мясо с овощами и вином да да, все верно говорят
при этом еще двигатсья тоже хорошо
а вообще у меня мама часто на шашлыки ездит и если там пьет алко, и даже ест шашлык в полную меру (т. е. с хлебом майонезами и кетчупом) то все арвно граввом дваести к утру уходит
алкоголь все разгоняет
любой.. даже пиво
коненчо не здоровый совет, но все же правда) на себе проверила)

если Вы будете кушать только мясо с овощами и запивать это хорошим красным вином (вино для улучшения и ускорения переваривания)
никакого риска нет.. .
желаю приятного апетита.. .
и конечноже не надо обьедаться.. .
в меру всё полезно.

я на оборот от шашлыка худею о_О