А если я буду кушать? (см. внутри)

Ты быстро похудеешь если будешь нормально питатся) Нормально всмысле три раза в день, первое, мясо и салат) не знаю мне помогает)

гастрит обеспечен

Посадите организм - в больничку бегать придётся.

Нет. Сам так питаюсь, двигаться надо, иначе всё без толку.

без физнагрузое кожа обвиснет, они обязательны!

кефира в этом случаи нужно НЕМЕНЕЕ 1,5-2 литра в день (жирность не менее 2,5 проц) !!!кефира и помидор 0,5 -1кг а яблок средних штуки 3-4. если будешь кушать меньше, то будет уходить вода из организма, а не жир!!!! (и кожа ужасно обвиснет!!! ) яблоки нужно есть в первой поливине дня, кефир равными порциями через каждые 2 -2,5 часа!! ! так что следи что б каллорийность была не менее хотябы 1300 ккал.!!! еще ОБЯЗАЕЛЬНО кусочек хлеба! ежедневно !! если голод замучает скушай вареное яйцо! ! и пей минералку без газа!! !
сидеть на такой разгрузке можно 2-3 дня потом питаешся как обячно, но разумеется без излишеств!!!! (больше овошей) потом сного повторяешь разгрузку.

Похудеете и умрёте)))))))))) Бросайте эту фигню. Похудение-это блажь. Оставайтесь такой, какая есть

Да, похудешь ...только соль нельзя!

Все диеты бесполезны. Проблема в голове, как только перестанешь сидеть на диете, организм наверстает упущенное с запасом, а вдруг такое повторится, а он заботится о нас.
Занимайся "Бодифлексом, пей больше воды и ходи пешком, как минимум.
Хочешь изменить свою внешность, действуй, а не изобретай велосипед.

Ты быстро заболеешь. Для похудения нужна особая диета. Да и вообще быстро худеть нельзя - это вредно для организма. К тому же, если ты быстро похудеешь, то у тебя обвиснет кожа. Будешь похожа на шарпея. Для шарпея- это обычное дело, а вот для молодой девушки...

с таким рационом лучше вообще ничего не есть тогда!!! зачем себя мучить то??? если так прям надо похудеть и не навредить организму, ну сходите к диетологу!!! зачем фигню то такую придумывать?? потом на таблетки будете всю жизнь работать!!!

Для того, чтобы действительно быстро похудеть-нужно 15 дней поголодать. Именно ГОЛОДАТЬ!!!! То есть сидеть на одной воде.
У меня было 68 кг. Через 15 дней я стала 55 кг. Уходить кг стали с 7 дня голодания.
А если сидеть на диете типо помидоры, кефир- быстрого результата не будет. Это называется "истощение организма". Организм будет впрок запасаться "едой". Самый оптимальный вариант для похудения- в день набирать 1200 ккал. Что 300 ккал, что 1200-результат похудения будет одинаковым. Имею ввиду результат похудения. Проверено на себе.

Зачем себя так насиловать? Просто хлебушек, сладкое не кушайте, ну естественно возле холодильника поменьше отшивайтесь и похудеете!

че херней заниматся, не проще спорт зал посещать?

3-4 недели употребления амфетамина и ночных клубов -15 кг обеспечено

лутше хавай сколько влезет, и побегай например

Хм.... главное при такой диете заворот кишок не получить))))

у меня подружка невероятно сильно похудела. . Она просто отказалась он сладкого, мучного. Стала правильно питаться, поэтому у неё нормализовался обмен веществ и стала побольше заниматься чпортом! Вот и всё!