Как можно быстро набрать вес??? У меня рост 1,83 а вес 56 кг!!!!

Короче Тёма.. . никого не слушай.. . если хочешь поправиться, попроси домашних чтобы тебе покололи глюкозу в течении 10 дней.... с витаминами в перемешку.... 10 дней отдых и ещё десять дней.. . потом себя не узнаешь... поверь.

В армию иди. Там сначала все сильно худеют, а потом от режима набирают вес.

мне бы так!
а то жирный (..

ешьте сгущёнку мясо жареное картошку жареную шоколадные конфеты орехи лёжа на диване не двигайтесь пейте растительное масло и ешьте сливочное с печеньками

Подозреваю, что очень ранимая личность, склонная к переживаниям, и бегу в "беличем" колесе умозаключений. Вопрос не в том что и сколько кушать. Вопрос в том, какой КПД от того образа жизни в кот. находитесь.
Психосоматика. Невростения (не пугайтесь! , 50% населения в ходят в этот диапазон) жрет ресурсы. Посмотрите на изображение Будды. Доволен, сыт и ничего не беспокоит, в отличие от нас, переживающих по поводу и без.
Удачи

Тебе же 15, сейчас период роста в длину еще не кончился, когда вот он кончится, будешь в ширину расти. Вот если бы за 20-22 было, имело бы смысл призадуматься, а так все само придет, возможно через 10 лет задашь обратный вопрос, видел такое=)

Ешь побольше.

ешь много и пиво пей

мне кажется очень глупо рекомендовать есть всякие гамбургеры.. побольше жирного.. мучного-так только навредишь своему желудку-заработаешь хронический гастрит.
Тут как и в похудении нужна диета!
Кушать обычно но например более каллорийное- пример-яблоко заменить бананом, курицу-кусочком свинины!
но увлекаться тоже не стоит

Артём, Вари кашу кукурузную на молоке вечером, и ешь её с 18 до 21 00 вечера но ночь, жирку отложиться скок хош )

вот я например поправилась за неделю кг на 5 так.... короче каждый день съедала по 2 биг ланча, и по 2 котлееты по киевски... по мимо это еще ела, все что хотела... вот тепрь не знаю как похудеть, не заметила как разнесло

Пиво пей каждый вечер по полторашке