Срочно в течение 2-х недель нужно похудеть. Знаю что тема избита, но все же...Скажите что делать

GLAVNOE NE GOLODAI!!!!kywai tolko kyrisy, beloe mjso. ili otvarnyy govjdiny, ew mnogo salatov no tolko sapravlennux podsolnechnum maslom, i vupivaii ne menee 3 litrov vodu v den. i glavnoe KYWAI SA 4 CHASA DO SNA: sa eto vremj piwa perevaritsj. j tak 3 goda nasad nachala xydet i ochen bustro polychilos. teper tolko tak i pitays.

1) есть только рис, гречку и др. цельную крупу, сваренную без соли и без масла
2) употреблять в день 1 литр кефира и 400 г творога
Вот и 2 недели пролетят.
Можно и вообще не есть ничего, кроме воды, но потом надо выходить из голодания очень аккуратно и долго.

ну все завит на сколько? н7а много не советую вернется вес и увеличится . а так для нескольких кг 2 литра воды капусты побольше и всего но по немного кроме хлебобулочных изделий!! ! капуста природный сжигатель жира побольще просто салатика

sjad na ribnuju dietu i zanimaisja sportom,tocno pomozet.

Пить воду и ничего не есть.

за 2 недели похудеть не проблема, зато проблема- как этот вес потом удержать! каждый думает, что он исключение и хватит силы воли.. . А через неск-ко лет, как я, будете мечтать, чтобы вернуться хотя бы к начальному весу (((

skashu 4estno! Wse diety-erunda,a sowet datj mogu takoi:wsjakie tabletki-sabydj--ot nih odnim-horoscho,a drugim-ploho.Nushno preshde wsego snatj swoi organism-ne bytj podopytnym krolikom dlja reklamodatelei "horoschih sredstw"! Ne esch to,4to tebe nrawitsja (na wremja pohudenija),dwigaisja boljsche-sna4it (naprimer) delai wse po domu sama,do pota.Kak iswestno s nim wse plohoe uhodit. A samoe glawnoe-posle nee tebe ushe ne ho4etsja ni4ego,dashe kuschatj!