Коррекция веса

если не есть 5 дней сколько можно скинуть и уйдут ли объемы?2 день уже ничего не ем!

вы молодец кстати... если вы не будете есть 5 дней вы скините порядка 4 кг, а если еще и спортом займетесь то расчитывайте на все 6....однока 1-2 кг к вам неприменно вернуться ((зато 5-тидневное голодание сократит размер вашего желудка и вам уже понадобиться минимальное колличество пищи))) удаи))
Нургуля Мукатаева
Нургуля Мукатаева
1 552
Лучший ответ
Всё зависит от того, много ли вы двигаетесь, в то время, как ничего не едите, насколько активно расходуете энергию. Наверное, если сжигать калории, то можно сбросить несколько кило веса и несколько см в талии. Но удержать результат вам не удастся. Голодание закончится и всё сброшенное вернётся к вам в удвоенном количестве. :(
D=
Dian =))
67 933
Мария Маклякова Я сидела наголодании и скинула 10 кг За месяц и они не возвращаються
можно вообще ни сколько не скинуть. при голодании организм защищается и не отдает накопленное и к таму же обмен веществ замедляется
у тебя не жир уходит, а большая часть воды из орагнизма. обмен веществ замедляется просто расходуется мышесная ткань
удачи порти себе здоровье и дальше .-
Ажар Магзумова
Ажар Магзумова
13 501
Из этого в любом случае ничего хорошего не следует. хотите похудеть? Занимайтесь спортом, делайте разгрузочные дни. Можно например 1-2 дня в неделю есть только яблоки или кефир пить. А если не ешь, организм наоборот запасает жир, чтобы справиться с нехваткой поступающей еды. Если и сбросите то 1 - 2 кг
скинешь около 4 кг, но потом они быстро вернутся, если не придерживаться диеты
главное пить не меньше двух литров день, а есть лучше по немногу, но почаще и больше физических нагрузок и не пару дней, а как система всей жизни
Айгерим .
Айгерим .
3 884
Гастрит можно заработать, а объемы.. . только ограничением потребления продуктов сложно убавить
а если не будешь еще и пить, то завтра -послезавтра умрешь
Когда ж вы все уже угомонитесь то!
2-3 кг за месяц и вес не вернется.
Такими похуданиями только риск булимии и растяжки на коже + стресс организму
Не ищите легких путей!
Почитайте ОБЯЗАТЕЛЬНО в интернете про голодание. Не все так просто... может быть интоксикация! Изучите этот вопрос. Удачи) и стройной фигурки)