Что вы знаете о грейпфрутовой диете для похудения? И вобще что она из себя представляет?

Цитрусовые снижают уровень инсулина, а это, в свою очередь, снижает ваше желание чего-нибудь перекусить. Укрепляют иммунитет и очищают организм от токсинов. Жиросжигательные свойства грейпфрута лишь недавно получили научное обоснование.
Исследования показали, что в этом фрукте содержится биофлавоноид нарингин, который действительно обладает жиросжигающим эффектом, это вещество активизирует работу печени и обладает выраженным желчегонным эффектом. А, как известно, именно желчь расщепляет сложные жиры, поступающие в наш организм с пищей. Поэтому регулярное употребление в пищу грейпфрутов благотворно отражается на фигуре: постепенно приостанавливается нарастание жировых отложений.
Содержится нарингин в полупрозрачных междольковых перепонках. Именно это вещество придает им горький привкус. И как следствие в натуральных соках концентрация нарингина больше чем в плодах.
Опять таки, помните о желудке, цитрусовые содержат много кислот, которые могут вызвать массу неприятных ощущений. Так что людям с повышенной желудочной секрецией лучше выпивать стакан разбавленного водой грейпфрутового сока через несколько минут после еды. Такой компромисс убережет слизистую от агрессивного воздействия фруктовых кислот, активизируя при этом выработку желчи в достаточной степени.

А теперь посмотрим на нарингин с другой стороны. В связи с тем, что он воздействует на печень и подавляет/активирует выработку некоторых ферментов, он становится антогонистом для ряда медицинских препаратов. Несовместимость грейпфрута (и некоторых других цитрусовых) с рядом лекарств может привести к летальному исходу.

Полная статья тут

по пол грейпфрута на завтрак обед и ужин

Вот лучшее средство www.zdorovieinfo-hgf.co Мне его порекомендовала подруга, сказав, что с ним я быстро сброшу лишние килограммы и почищу организм. Я сначала не поверила, но через месяц я была поражена эффектом, я похудела на 12 кг! Кроме того, улучшилось общее состояние, появилась бодрость. Вы не поверите, но даже исчезла угревая сыпь, которая мучила меня долгие годы. После этого препарата я стала выглядеть сногсшибательно! Я просто не могла не рассказать об этом всем! www.zdorovieinfo-hgf.co очень рады что нашли такой сайт!