Эфирное масло какого цитрусового используют для похудения

Действительно, лучшие масла - апельсин и грейпфрут. Прямо-таки похудеть с ними не получится, но выровнять рельеф кожи, сгладить целюлит можно. Массаж, скраб, затем обвертывание с одним из этих масел (можно еще добавить корицу, тоже будет хорошо) дадут неплохой эффект. Но нужно быть аккуратнее, это все же не базовые, а эфирные масла, поэтому возможны ожоги. Удачи!
Кстати, некоторые эфирные масла способны подавлять аппетит, и их как раз нужно именно нюхать (то есть использовать их, например, в аромалампах)

Грейпфрут и апельсин. Хочу порекомендовать очень хорошее масло-вербена.

Грепфрута, апельсина.

Апельсин

ты правда считаешь, что купишь тюбик масла, понюхаешь и прям на глазах сбросишь кг. 50?

грейпфрут, мандарин, апельсин. все смешать и намазаться. и пахнет офигенно))

Любой специалист по ароматерапии скажет, что нет способа похудеть эффективнее, чем используя эфирные масла.
На чем основывается действие этих продуктов?
В первую очередь эфирные масла полезны для похудения тем женщинам, у кого еда – это способ «заедания» стресса. Таких очень много в современном мире. Иногда стресс, который мы заедаем, находится очень глубоко в мозгу. И обнаружить его не под силу даже самой страдалице. Эфирные масла, обладающие способностью успокоить и нормализовать работу нервной системы, помогут забыть о спасительных шоколадках.
Здесь нужны масла бергамота, апельсина, розы, жасмина, иланг-иланга.

Кроме этого, многие эфирные масла улучшают работу органов пищеварения и внутренних органов. Масло апельсина выводит из организма вредные соединения, активизирует метаболизм в тканях.

Масло жасмина нормализует работу желез внутренней секреции, особенно сильно влияя на липидный обмен. Масло розы поможет выгнать из организма паразитов, поможет улучшить работу органов пищеварения.

Для того чтобы не мучил голод, следует нюхать розмариновое масло, герань, лимон, мяту. Можно использовать эти масла и для массажа и для вдыхания. Очень эффективно масло фенхеля. Он очень сильно подавляет тягу к пище. Можно использовать его для приема ванн, для введения в пищу. Аромат пачули также отбивает желание есть.
Массаж эффективен с использованием смеси масел ладана, сандала, лаванды и черного перца. Смесь следует делать в пропорции 5:5:10:10. Втирать следует в те самые места, где больше всего жира.

Апельсин точно.

апельсин

Только смешивать масла надо на основе базового, чистыми в кожу не втирать-а то потм ожоги лечить будете

грейпфрут, апельсин