Голод помогает похудеть?

Не особо. Лучше больше заниматься фитнесом и есть фрукты и овощи, чем сидеть и голодать.

НЕТ. Вообще никак. Только потом как обожрешься! Вот и все похудение на смарку.

Что-то я не видел полных в Освенциме...

Нет. Голод помогает испортить желудок. А худеть помогает правильная диета!

Нет ...потом еще больше наберешь... Трать калории... постоянно и всё

голодом ничего не добьешься... .
только физические нагрузки+рот на замок=результат))

Голод помогает надорвать нервную систему...

человеку свойственно срываться... если ВЫ живёте одна. тогда можно как-то продержаться. а так.. представьте.. голодаете вы неделю... а на 8-ой день едите булочки, сгущёнку, пельмени и всё такое)))))))

Нужна диета. Голод не поможет, проверено на мне)

Нет, физические нагрузки да

Да.
Жир это запас энергии организма.
Создание отрицательного энергетического баланса заставляет организм тратить сало.
Но он, сцуко, будет упираться до последнего. Мучать головными болями, голодом и пр.

если ты вчера объелась, то седня можно и поголодать 1 денек: пить только кефир, нежирный йогурт, зеленый чай, есть арбуз, пить воду с лимонным соком. НО! только 1 день! со следующего дня кушаешь только 3 раза в день, можно все кроме сладкого и мучного, но порции - небольшие (1 небольшая тарелочка) так ты вереншь свой вес и даже похудеешь. этот спопоб не подходит тем у кого есть какие-либо физические нагрузки - этим желательно начинать заниматься на выходные. и никаких голоданий - язва обеспечена!!

да помогает, сама пробывала, но когда перестаёш голодать, набираеш резко вес.

Так... голодать не надо.. во первых... стоит исключить калорийное и углеводное.... хлеб старайтесь не кушать.... картошку, макароны, это стоит исключить вообще.... сахар можно кушать но в предельном количестве... кушать нужно обязательно. так не похудеешь.. но ещё нужны физические нагрузки... бег. растяжка не помешала бы и обруч если его крутить каждый день по 0 минут то это даёт видимые результаты....

Голод должен быть лечебный, понятие голод должен включать кефир или другую полезную штуку, отвары, чисто индивидуально, вдруг у кого аллергия. Полный отказ ведёт к обезвоживанию, дистрофии внутренних органов. Не шутите со здоровьем!