Коррекция веса
Почему живот набит до отказа, а жрать всё равно хочется? Как перебороть?
I Love Real Madrid
10 979
может это стрес, переживание беспокойсто ряд причин и вы стараетесь заесть ..у мя такое же бывало ..когда желудок полон ..глаза хотят и вы кушаете ..просто может надо задуматься сказать себе хватит....
Есть медленнее-сигнал из желудка о наполняемости приходит в мозг через 25 минут.
Голова виновата. В головном мозге центр аппетита от жары заклинило.
Мария Широких
69 846
Что-то в жизни не хватает...
значит не тем набили, организм хотел другое
Ирина Семенова
39 534
Беги, как можно дальше от холодильника
Md .
23 265
Попробуйте набить отрубями (продаются в аптеке) . Нужно только запить большим количеством воды. Они низкокалорийны, набухают и дают ощущение сытости и кишечник заодно чистят. Сплошная польза !
Назерке Асанова
17 905
Никак.. .
Нажраться... .
У меня вчера такая-же хрень была... .
Порола все, что видела и что не приколочено... .
Сегодня уже все ОК!
"Жорик" отвалил....
Нажраться... .
У меня вчера такая-же хрень была... .
Порола все, что видела и что не приколочено... .
Сегодня уже все ОК!
"Жорик" отвалил....
Ольга Ожиганова
ДА, БЫВАЕТ, ЧТО С-КА ЭТО ДОЛБАНЫЙ ЖОРИК ПЕРЕЗЖАЕТ ЖИТЬ НА ДОЛГО. Я например набираю стабильно 10 кг в год, уже вешу 150 кг. при росте 1.60.Одежда, куртки, юбки все с динамитом надеваю, причём на выдохе. Видели бы вы как я пытаюсь гольфы надевать, жуть. Стараюсь есть всякую фигню, чтобы калорий меньше, а хожу один фиг голодная, морковка в доме долго не задерживается, грызу как кролик, а всеравно голод ощущаю. Один раз пыталась макарон нажраться с котлетами, ну на час хватило, после опять шуршала пакетами в холодильнике,
смириться с ямой желудка
Анна Зинчук
3 898
Да не хочется Вам жрать!!!
Елена Чунаева
3 748
когда будет хотется есть-выпейте стакан воды и чем больше тем лучше. желудок наполнится и не будет хотеться есть. 100%
Похудеть, и на еду и не посмотришь
Сима Абдиразакова
1 534
это уже психологическое, вы наверно на диетах часто сидите, вот вам и кажется, что не наелись даже большим количеством еды, т. к. сидя на диете - наверняка недоедали и постоянно испытывали чувство голода. Тут нужно сбалансировать свое питание, включить в него и белки и жиры и углеводы, главное знать что в какое время употреблять. на завтрак - сложные углеводы (каши) + жиры (обязательно! т. к. поев утром жиры - сыр, например, вы заставляете работать свой ЖКТ и он начинает сэигать жиры!!) , на обед - сложные углеводы + белки + жиры (например кусочек мяса отварного, овощи и хлеб) , на ужин - белки (творог например) если хочется сладкого или чувствуете, что не наелись кушайте мёд, вкусно и полезно! эта сладасть в умеренных количесвах фигуре не повредит. да и после сладеого начинается какое то успокоение что ли) ) да и кушать не хочется.
не то ели
кушайте все что хочется, больше всего! а ни то чем бы забить живот!
)
)
В продуктах отсутствуют питательные вещества, вместо них химикаты. Готовте сами вместо полуфабрикатов используя свежие продукты. Мясо яд для организма, оно не переваривается, а гниёт, забивая клетки токсинами. Поэтому даже растительная пища умногих плохо усваивается.
минералка
<<Маsьkа >>
101
Похожие вопросы
- Ну и выпила я 0,5 л кефира.а жрать все равно хочется,не выдержу,что делать?
- Почему толстые ноют, что хотят похудеть, но все равно продолжают жрать булки, пироги, чебуреки, беляши и т. п.?
- как заставить себя не жрать - похудеть очень хочется!
- Помогите пожалуйста! Напишите какую-нибудь молитву или заговор, чтоб жрать ночью не хотелось
- Как похудеть за три дня на 4 кг Жрать-то очень хочется Чем может можно заменить еду? Ээхххххееххх
- Почему живот сильно выпирает?
- Почему вы всю осень и зиму жрете, а весной за 3 дня хотите сбросить 8-10 кг.
- Почему когда говоришь жирному - Попробуй меньше жрать, чтобы похудеь - то начинаются какие то нелепые обиды?
- Как затупить чувство голода?Вроде поела а есть все равно хочется
- "Лишнего веса" нет, а похудеть все равно хочется на 5 кг. Посоветуйте! Рост 169-170 вес 55кг. Хочу вес 50кг