почему у меня в 20 лет грудь как тряпка безформенная висит как сопля...

часто это бывает с теми, кто резко набирает вес, потом резко худеет.. . упражнениями можно лишь слегка подтянуть грудную мышцу, на которой располагается молочная железа, это безусловно делает зону декольте привлекательнее, но положение железы не меняет. . более того, если грудь слишком отвисает, то перебор с силовыми упражнениями на грудные сделает эффект " двойного бюста"

Скорее всего, такое строение досталось тебе по наследству ((( Ну не повезло! Не страшно. У кого-то уши уродливые, у кого-то нос горбатый, у кого-то ноги колесом. У тебя мелочи. Выход один - накопить денежек и сделать пластику. Не арбузы конечно вставлять, а 1-2 размер будет естественно. Я бы так и сделала.

Если вам себя не жаль. Пластика невероятно болезненная и вообще говорят ужасная - кровь, боль... можно умереть, можно инвалидом остаться... Лучше уж будьте рады тому, что Бог дал. у каждого свое. многие вообще.. кхм.. не буду вдаваться в подробности

...просто улыбаюсь....

Странновато, конечно, особенно если грудь не большая и Вы еще не рожали. Этими упражнениями можете еще пару лет позаниматься только толку не будет Единственный выход - пластика.

кожа у тебя такая. тут уж ничего не поделаешь.

Соболезную!
Это реально странно!!!

Push up бюстгалтер тебя выручит. А так, думаю можно быть просто хорошим человеком, все остальное можно изменить визуально; цвет глаз, волос, размер груди.

А общий вес какой? Не увлекаешься ли голоданием?

попробуйте хорошее народное средство для укрепления груди: 50 г болиголова залить 0,5 л уксуса, настоять сутки, процедить. Использовать для компрессов на ночь.

Да не огорчайся ты!
Найдётся тот единственный, кому такая грудь и ты дороже всего на свете!
И не надо себя так улучшать.
Счастья тебе!

наверно просто стала лифчики поздно носить

какие именно Вы делаете упражнения? может быть не совсем те, которые могли бы помочь?

Капуста поможет вахахаха

а фото есть?