как быстро похудеть на 15 кг???

Могу предложить нехитрую диету. мне помогает.
-Утром на тощак выпиваешь стакан воды с ложкой меда и 2-мя каплями лимонного сока.
-в обед есть отварную грудку индейки с любыми овощами. (грудка долго переваривается и нет чувства голода)
- вечером нужно выпить капустный отвар. примерно 100г капусты на 200г воды. без соли.
- если станет не в молоту можно выпить обезжиреный кефир
Результат за 5 дней 5 кг. Желательно через 5дней делать перерыв. Резкое похудение стресс для организма.
А вообще лучше перейти на раздельное питание. Тогда вес увеличиваться не будет.
Желаю удачи! Дерзайте! Если для вас это важно нужно стремиться и низачто не отчаиваться.

никак! ДАЖЕ ЕСЛИ НЕ ЕСТЬ И НЕ ПИТЬ ВООБЩЕ, ТАК БЫСТРО НЕ ВЫЙДЕТ.

Заклеить рот!!!!

Отрезать ногу.

Сжиганием жира по методу Жанны Дарк)))

не жри.

Да, перестать есть и начать физические упражнения. Я за 10 дней 12 кг. скидывал. Ел через день и помалу и занимался спортом усиленно.

быстро никак, если потом только набрать 30 не хотите

Приходит мужик в центр для похудения, подходит к доктору и говорит:
"Доктор, могу ли я похудеть на 5 кг? "
"Да, беспроблем, идите в кабинет номер 1. "
Заходит, видит девка стоит, а на ней табличка – "Догонишь, пощупаешь мои
прелести! ". Бегал, бегал не догнал, подходит опять к доктору:
"Доктор, могу ли я похудеть на 10кг. ? "
"Да, беспроблем, идите в кабинет номер 2. "
Заходит, там опять девка еще круче той, а на ней табличка – "Догонишь,
выебешь! ", бегал, бегал, не догнал. Опять пошел к доктору.
"Доктор, могу ли я похудеть на 20кг. ? "
"Да, беспроблем, идите в кабинет номер 3"
Заходит, смотрит, сидит Орангутанг, а на нем табличка – "Догоню, выебу! "
ВСЁ ПОТИХОНЬКУ НАДО, А ТО МОЖЕТ БЫТЬ ИСТОЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА.

секс, секс и еще раз секс)

Жри меньше + Физ нагрузки!