Как быстро похудеть на 15 кг? Мне нужно похудеть на 15 кг., за 20 дней. Возможно? Подскажите диету.

Сельдереевый суп для похудения — вот поистине волшебный продукт, готовить который можно регулярно. В состав сельдерея входят щавелевая, масляная, уксусная кислоты, витамины, натрий. При помощи сельдерея лечат почки, печень, омолаживают организм.

В пищу употребляют только корень сельдерея.

Если для похудения Вы используете сельдереевый суп, то продолжительность такой диеты должна составлять не менее 14 дней. Не забывайте добавлять в свой рацион белки, серые овощи и пейте побольше не газированной воды (минеральной).

Сельдереевый суп — рецепт
------------------------------------------------------------
Для приготовления сельдереевого супа необходимо:

корень сельдерея — 200 гр,
кочан капусты (небольшой),
лук ( белый или синий) — 6 шт,
морковь — 600 гр,
перец болгарский (зеленый) — 2 шт,
помидоры — 6 шт,
стручковая фасоль (зеленая),
зелень,
томатный сок — 1,5 литра.
Все ингредиенты измельчаем и заливаем томатным соком. В случае если сок не покрывает все овощи, добавляем немного воды. После закипания супа, оставляем его на десять минут томиться на медленном огне.

Дневная порция супа делится на три части. Меню сельдереевого метода снижения веса:
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1-й день. В течение дня суп из сельдерея + фрукты (любые, кроме банана);
2-й день. В течение дня суп из сельдерея + овощи (сырые);
3-й день. В течение дня суп из сельдерея + Картофель в мундире — 1 шт + разные овощи в любом количестве;
4-й день. В течение дня суп из сельдерея + 1 литр кефира (нежирного) + бананы — 3 шт;
5-й день. В течение дня суп из сельдерея + нежирное мясо (рыба) + помидоры — 6 шт + 2 литра воды.
6-й день. В течение дня суп из сельдерея + нежирное мясо (овощи);
7-й день. В течение дня суп из сельдерея + рис (небольшое количество) + овощи (сырые).

На следующей неделе меню сельдереевой диеты повторяется. В конечном результате через две недели Ваш организм очиститься, и избавится от лишних жировых отложений. Конечно, это произойдет лишь при условии строго соблюдения меню диеты. Никакие сладости и кондитерские и т. д. не допускаются.

а сейчас сколько?

это шок для организма. но вряд ли у вас получится.

Пост и молитва. Вода и хлеб, сухари... )

На, заклей себе губы, и у тебя всё получится :))

Невозможно

Вы набирали вес годами, а сбросить лишние 15 кг хотите за 3 недели? Можно, например, перестать вообще есть - и умереть от голода. А если серьезно, то идите в тренажерный зал и занимайтесь там ежедневно хотя бы по полчаса, лучше по часу.

Вам не легко будет скинуть эти кг, так как сама ели-ели скинула, и то благодаря тому, что нормализовала обмен веществ, с помощью Полисорба плюс, как рекомендовал тренер.

Настоятельно рекомендую, нормализовать обмен веществ Полисорбом плюс, это немаловажно в этом деле, для того, чтобы вес как можно быстрее уходил. Просто вы будете регулярно заниматься, соблюдать диету, и вес будет медленно уходить, а если вы сделаете эту процедуру, и продолжите заниматься спортом, то все у вас выйдет.

не реально

Все зависит от организма, но резкое снижение веса опасно для здоровья, и после диеты Вы сможете опять набрать свой вес. Пробуйте отказаться от мучного, сладкого, жирного, делайте кардио нагрузки, и так же можете попробовать продукцию гербалайф http://www.free-life.in.ua

У меня тетя пила одни таблетки, так она за 10 дней на 5 кг похудела, а через месяц уже 14 кг потеряла, чувствует себя прекрасно говорит, прошло уже 2 месяца и все нормально, на организме никак не сказалось. Вот таблетки, может кому пригодится payshops.ru/minusize/?ref=146418&lnk=1713877

Так быстро не скинете вы 15 кило. Или организм очень сильно подкосите. Лучше худеть помедленнее но надолго и качественно, а не сбрасывать воду а потом снова набрать. Если самой никак-обратись к эндокринологу, пропишет Редуксин -от аппетита препарат, ну и плюс обмен веществ разгоняет.