Коррекция веса
Какой вес должен быть при росте 165 см? Мне 17)
Самый простой метод вычисления - от роста отнимаешь сотню и что получится - то нормальный вес и есть.
у меня как раз рост 165 см - и средняя толщина кости - в молодости я весила 55-57 кг и имела стройную фигуру
так что если у вас средние кости то нужно весить примерно 54-57 кг
узкие кости от 50 до 55 кг
а если широкие кости то от 57 до 62 кг
так что если у вас средние кости то нужно весить примерно 54-57 кг
узкие кости от 50 до 55 кг
а если широкие кости то от 57 до 62 кг
Если ты весишь 10 кг, то это мало, но если 50-55 - это нормально
50-55...может быть 60
в 17 организм еще растет, развивается, устаканивается. к 20-24 в норму придет. я в 17 при росте 174 была 55, было многовато. на мой взгляд. а вообще, вес - очень индивидуальная вещь.
60 кг самый нормальный вес. К тому же давно доказано, что формула рост минус 100 - это глупость.. . Каждый человек индивидуален, у кого-то тяжелая кость, у кого-то мышцы..
Для каждой расы, даже народности, нормальный вес свой. Он определяется не только антропологическими данными, но и образом жизни, культурой питания и т. д.
Поэтому распространённые таблицы нормального веса, разработанные американскими или европейскими специалистами, для России чаще всего не годятся.
Считается, что самый нормальный вес человек имеет в возрасте около 25 лет. Затем вес понемногу увеличивается, а в старческом возрасте может несколько снижаться.
Люди худощавого телосложения на 3-5% легче, а крепкого на 2-3% тяжелее, чем нормостеники - люди среднего телосложения.
Самый простейший способ примерно определить нормальный вес - вычесть из своего роста в сантиметрах число 100: НВ = рост - 100.
Затем нужно сделать поправку на тип телосложения (конституцию) , на пол и возраст
Поэтому распространённые таблицы нормального веса, разработанные американскими или европейскими специалистами, для России чаще всего не годятся.
Считается, что самый нормальный вес человек имеет в возрасте около 25 лет. Затем вес понемногу увеличивается, а в старческом возрасте может несколько снижаться.
Люди худощавого телосложения на 3-5% легче, а крепкого на 2-3% тяжелее, чем нормостеники - люди среднего телосложения.
Самый простейший способ примерно определить нормальный вес - вычесть из своего роста в сантиметрах число 100: НВ = рост - 100.
Затем нужно сделать поправку на тип телосложения (конституцию) , на пол и возраст
в 17 лет - 50 -55, мне 29 - вес 60 - и то я считаю, что это много и конечно стремлюсь весить меньше и намного....
я думаю 55-63
не больше 60
Точная формула нормального веса основывается не только на росте, но и на толщине кости и длине ног. А вот от возраста как раз-таки ничего не зависит. Думаю, в среднем оптимальный вес - 50кг.
ну здесь все от человека зависит нормльный вес 55-60
Похожие вопросы
- Какой вес должен быть при росте 165 см.
- На сколько кг я выгляжу? Рост 165 см, мне 17 лет
- Вес 49 кг при росте 165 см?Норма или слишком мало?Меня устраивает,а другие говорят,что как скелет.Что делать?))
- Мне 13 лет вес 70 кг при росте 165 см
- как набрать вес? 43 кг при росте 165 см! скажите пожалуйста)
- Сколько девушка должна весить при росте 165 см?
- какой вес должен быть при росте 162 см. Чтобы не быть тощей и не быть полной. быть в форме. ну ка парни скажите
- Какой идеальный вес должен быть при росте 163 см? И как худеть, что бы кожа не обвисала?
- А почему эндокринолог прискреблась к моему нормальному весу - мне за 30 при росте 165 см вешу 60 кг, талия 70 см
- А какой вес должен быть у женщины в 40 лет при росте 165 см