Можно ли за 15дней уменьшить бедра...

Увы но многие люди вечером хотят с завтрашнего дня начать заниматься, но утром банально не могут встать. Забудьте о 18 чвсах .Если желудок после 18 просит есть а вы не будете есть хотябы овсяную кашку то придёт время и у вас начнётся острый гастрит. Кстати это очень не приятно. Лампочку глотать и всё такое. Плюс организм должен будет перестроиться и на факт что он будет сразу сжигать жир с бёдер . в общем так - похудеть вы похудеете но скорее всего не за 15 дней. Я думаю месяца 2 .

бедра так быстро не убираются, уж чтобы вы ни делали (((

уменьшить бёдра??? тазо-бедренную кость?? жестоко

Самый суперский способ - это за 15 дней найти (или сшить у хорошей портнихи) наряд, в котором Вы будете АХХХ! Естественно, который скроет что-то лишнее. А потом - со спокойной нервной системой, НЕ ТОРОПЯСЬ (спешка нужна только при ловле блох, как вы знаете, в случае похудания приводит к стрессу и нервным срывам, проблемам с мужчинами, ухудшением внимания и ошибками в работе, неуспехами в учебе) . Оно Вам надо?

И на фиг оно Вам?... Тогда еще такая диета. Замачивайте в кефир сырую гречку.. . А на тощак стакан воды. Я за неделю сбросил 15 кг. Потом думал дуба дам.

Чтоб на столько похудеть надо вапще не жрать.