Мне 14* Рост-162* Вес-49* Нормально ли то,или у меня лишний вес?*

Вообще-то это даже маловато. Но для 14 лет нормально: организм еще растет. Ни в коем случае нельзя на диеты ни на какие садиться! ! Это только до истощения довести может! !
P.S. Я в этом возрасте весила 42 (рост такой же) . Выглядела дистрофиком.

Да-ааа)) ) Ты еще 100 раз изменишься пока вырастишь до совершеннелетия, не переживай)) )
Все будет хоккей)))

Это хорошо, а не нормально!

Детка, я бы в твоем возрасте лучше бы думала, как школу с медалью закончить, а не о весе.

если живот плоский, то все в порядке!

у меня подружка, у нее рост 162, возраст-11, вес -48, это хорошо!

Не то что бы лишний, но и не худышка.... я в твоём возрасте была совсем чутка повыше и весила 45....дистрофиком не была.... если в семье сильно высоких нет... и ты знаешь, что возможно уже сильно не вырастишь, то подумай о том, что чем старше, тем легче набирается и труднее сбрасывается вес.... я бы задумалась... да... еще в кого у тебя конституция... если есть склонность к полноте... то просто задумаяся о питании и активном образе жизни, и всё будет ОК.

все в порядке
Идеальный вес рассчитывается так: рост в см - 110

Все отлично. Мне 14 - рост 162, вес 46.

Ну, килограмм 12 сбросить не помешает :) (Шучу)

Не переживай, в этом возрасте у Вас лишние мысли!