Умерла подруга моей мамы, в 46 лет, она весила 122кг при росте 162см. Всю жизнь пыталась сбросить вес, но не смогла...

Честно говоря, Ваш вопрос задел меня за живое.
Несчастную женщину, в буквальном смысле слова, убили современная диетология и фармакология.
Начнем с препаратов для похудения. На сегодняшний день не существует ни одного препарата для похудения, кроме старой доброй целлюлозы, который бы не наносил серьезный вред здоровью. Тот же кофеин, который добавляется во многие препараты для похудения, значительно увеличивает нагрузку на сердце. Другие вещества оказывают негативное влияние на печень, почки, кишечник, щитовидную железу и нервную систему.
Второй момент – низкокалорийне диеты. Как ни парадоксально звучит, сидение на низкокалорийной диете – самый верный способ набрать вес. Дело в том, что при отсутствии достаточного количества калорий, поступающих с пищей. Организм включает «режим экономии» , замедляя метаболизм и потребляя меньше калорий. В среднем за несколько дней диеты метаболизм снижается на 15%. Кроме того, во время диеты, снижение весе происходит на начальном этапе за счет потери воды, (а организм, как известно, не может эффективно сжигать жир при недостатке воды) , а после за счет разрушения белковой массы. А жиры запасливый организм оставляет «на потом» . Ну не знает он, что мы пытаемся сбросить вес, а считает резкое снижение калорийности рациона угрозой выживанию. И после окончания диеты, даже если человек будет питаться в привычном режиме, он автоматически будет набирать вес сильнее, чем до диеты.
Третий момент. Как известно, жировая ткань в организме состоит из адипоцитов, которые могут увеличиваться в объеме до 40 раз. Эти клетки никуда не исчезают. Адипоциты формируются в нормальном человеческом организме в конце третьего триместра беременности (внутриутробное развитие) и в первые 3 месяца после рождения. Во второй раз адипоциты возникают в период полового созревания. Но кроме адипоцитов есть и загадочные клетки – предадипоциты. И эти самые предадипоциты перерождаются в адипоциты в случае, если у человека масса тела превышена в 2 и более раза. Это и произошло с мамой Вашей подруги.
Четвертый момент. Скорее всего, ее избыточный вес также отчасти играл роль «щита2 или «лат» в психологическом плане. И даже при сознательном стремлении сбросить вес, она подсознательно цеплялась за свои килограммы. Это очень серьезный вопрос, и только решив его, можно добиться реальных результатов в борьбе с лишним весом.
А по поводу собственно вопроса. Есть способы сбросить вес, не доводя до «Похудей, или умрешь» . Это, прежде всего, рациональное питание и физические нагрузки. Кроме того, значительно помогают и наружные процедуры, массаж, обертывание и т. д. Причем реально помогают.

за весом надо следить с самого начала. а не когда в тебе 120 кило. Я бы себя не довела до такого-это явная смерть. притом в скором времени. Счас пошла мода на толстых, об этом говорят по телику улыбающиеся холёные знаменитые женщины, призывают ни в чём себе не отказывать и что "хорошего человека должно быть много". Люди слушают и забивают на себя. Таких вообще не надо на экран выпускать, люди не понимают, что с высоким весом здоровья нет. Все эти диеты и таблетки--чушь полная когда уже обожрался, когда в семье принято есть часто и помногу. В таких семьях как правило все толстые и родители и дети и внуки

у меня есть подруга, которая похудела чуть не в половину (!) от своего исходного веса под впечатлением от похожего события. а мое отношение к этому вопросу--нужно следить за собой, но без фанатизма, а то диетами и прочими самоистязаниями можно заработать себе не меньше болезней, чем от лишнего веса

тяжелый вопрос....

да, смогли бы конечно

Я очень Вам сожалею! Легко так все говорят, да смогла. Это пока молодые до 25 лет, а после не всегда получается. Да большая просьба тот кто торгует и читает мои высказывания не присылайте мне всякую ерунду, чтоб похудеть. Я вас об этом не просила!

Мне кажется это уже не реально, изменить свой стиль питания. Ну посидишь на диете, но потом сорвешься и все на смарку. Если ожирение на генетическом уровне заложено, то тут уже ничто не поможет ни диеты, ни кодирование...

мгновенно этого делать нельзя, только постепенно снижать колличество холлистерина и вообще еды.

Голодание здесь вряд ли поможет, особенно если потом возвращаться к прежнему питанию!
А подорвала она свое здоровье именносвоими бесконечными диетами, - это очень вредно!
Нужно просто больше двигаться, плавать, делать посильную зарядку и тогда и с таким всом как у нее можно было прожить долгую жизнь!
С уважением,
Вера Борисона

не всегда лишний вес является результатом переедания. При некоторых заболеваниях вес практически невозможно сбросить. Бывает требуется серьезное лечение, да и то не всегда помогает

Моя подружка похудела наполовину самой себя, ничего не ела днями, ходила злая что черт, ни чего не спросить, ни поговорить с ней было нормально, довела себя до гастрита, с такими приступами страшными, что постоянно без 03 не обходилось, сейчас образумилась, вспоминает эти голодовки, как страшный сон!

Надо жить и радоваться жизни. В постоянном страхе жить не реально. Когда в голове мысль: если я не похудею - я умру - как можно полноценно жить. Самый толстый человек на планете недавно женился. Ловите радость в каждой секунде, а не зацикливайтесь на весе!!!

Коррекция веса решается лечебным голоданием. Причем без обвисания.
Это вовсе не страшно, а вдобавок избавляет от кучи болезней. Я пробовал, ощутил великолепный результат.
Пишите, я могу много рассказать и развеить мифы о голодании

Просто если человек расположен к полноте, не чего н исправишь. Конечно страшно, но не чего не поделаешь.

Я курила сигареты 7 лет. Пробовала много раз бросать. Сила воли и все такое.. .
А однажды просто подошла к урне, выкинула сигареты и сказала: Я больше не хочу.
Прошло больше 2-х лет а я так и не сделала с тех пор ни единой затяжки.
Так вот, все дело в том, что главное в нашей жизни - это сила самовнушения.
Если бы я решила похудеть, я бы похудела.