Коррекция веса

Эммм. Простите. Я толстый...

xD я адекватный просто люблю создавать вопросы с привлекающим внимание заголовком.
Вобщем так и есть. я толстый. 2 года веду активный образ жизни, я очень сильно похудел но всеравно этого мало. Стоит ли выпить какой ниудь дряни. Да даже не всяких тестестеронов, от которых печень испаряется а каких ниудь реально пищевых добавок, чтонибудь типо видаминов, фруктовые экстракты. Что посоветуете? У нас например в тренажёрном зале большой выбор подобного. . .
мне 15 лет, знаю что сейчас худею изза иологических процессов и понимаю что дальше будет труднее, потому и хочу похудеть сейчас и потом просто держать форму
АБ
Анастасия Бондарь
868
Я не советую принимать добавки, но поскольку вы уже занимаетесь спортом и диетами, то витамины должны быть в вашем рационе.
Светлана Петровская
Светлана Петровская
3 401
Лучший ответ
Анастасия Бондарь единственный человек кто прочитал весь вопрос и не написал про то что надо заниматься спортом и есть по другому
не стоит! Все эти добавки - только деньги на ветер /т. е. толку от них всё равно нет - это в лучшем случае, а в худшем - ещё и здоровье себе испортишь. /
Катя Королёва
Катя Королёва
58 439
Ты не толстый, а слегка полненький!
ВО
Валентина Орлова
57 041
Мадина Караева Вполне согласна))
Вы не влезли в "окно". Тяжело разговаривать со стеной! Попролбуйте ещё раз!
Татьяна Гончарук
Татьяна Гончарук
75 512
Похудеть просто, стоит только задаться целью! Нужно пересмотреть свое питание, отказаться от сладкого, мучного, жирного, красное мясо заменить на куриное, крольчатину и индюшатину, есть как можно больше овощей и фруктов, пить в день до двух литров воды, обогащенной полезными веществами и минералами и не есть после 18 часов и продолжать заниматься спортом! Дерзайте!
Любовь Галак
Любовь Галак
44 064
куша здоровую пищу, занимайся спортом!!!!
Людмила Пархоменко
Людмила Пархоменко
30 872
Анастасия Бондарь ты что! не читаешь поснение к вопросу????
посмотри на моем сайте раздел "Статьи" О полезном снижении веса
Светлана Жуковская
Светлана Жуковская
28 715
питайся легкой пищей!
SA
Sajida Abdumajitova
14 748
Добавки - это бред, они не помогают.. . Это развод на деньги для лохов и наивных!
Жосян Margo
Жосян Margo
12 483
Друг мой, вам все сказали. Но если хотите экспериментов, то попробуйте препараты, содержащие экстракты ананаса, грацилин и, как ни странно, копеечный глицин - регулятор обмена веществ. Он не только поможет снизить вес, но и память и настроение улучшит. Удачи! Пы сы: это все продается в аптеках.
Алина Султанова
Алина Султанова
9 005
Речь о добавках для занятий спортом и наращивания мускулатуры или о бадах для непосредственного снижения веса? Вообще 15 лет еще не время беспокоиться, "труднее" станет после 25ти, когда организм сформируется. На мой вгляд, сейчас нет смысла что-то принимать, это уже лень. Конечно, если очень хочется, можно попробовать какие-нибудь энергетические добавки, витамины. Главное, не пожадничайте, приобретите качественные продукты (от таблеток счастья за 300 рублей счастья точно не будет) . Мне, например, нравится сеть магазинов vit-o-min. Там все завозят из США и ведущих европейских стран, качество достойное.
Лилия Марчук
Лилия Марчук
5 923
Мммэ, не простим, ПРАТИВНЫЙ....
Алёна Тарасова
Алёна Тарасова
4 504
ешь Амфитамины... шучу.... просто как говориться НЕ ЖРИ) ) и заниимайсяч спортом, удачки ;)
Розанна *********
Розанна *********
2 702
Анастасия Бондарь таки я ине жру и занимаюсь спортом. и в качалку и иногда футбол. а поподроней, я уже слышал такое умное слово но оно пролетело мимо)
Чем больше человека, тем шире его душа))
Анастасия Бурлева
Анастасия Бурлева
1 738
всё нормально! не гони !
ЛB
Лора Borislavskay
1 251
тебе не надо няпрягаться просто не ешь больше чем 3 раза в день и занимайся спортом или будь активней.
Можно витамины попробовать Гербалайф например только витамины но не другие их препараты.
Ирина Мязина
Ирина Мязина
975
не пей какао
Гульнара Бекетаева
Гульнара Бекетаева
364
а по-моему не из-за толщины стоит переживать
Динара Нарбаева
Динара Нарбаева
290

Похожие вопросы