Что бы такое съесть, чтоб похудеть?

Похудательный супчик

Небольшой качан капусты, 5 очищеных помидоринок, 5 средних морковок – все порезать, 5 небольших луковичек – очень мелко нарезать (можно, конечно, и покрупнее, но многие не любят видеть лук) . Кушать любят, а один вид плавающей вареной или поджаренной луковинки доводит до полной потери аппетита, отодвигания тарелки и гордо свернутого в сторону носика: «Фи, я это не ем!» . Варить минут 20, добавить укроп и сельдерей.

Кушать такой супчик можно сколько угодно, все равно не поправишься, а если сесть на кратковременную диету (3-5 дней) из такого супчика и свежих овощей, при этом не ограничивая себя в количестве съеденного, то можно и похудеть.

Худеют от свежих огурцов. Правда, чем больше их съедаешь, тем больше кушать хочется.

Пургенчик 3 раза в день!

один день только отвар из кураги и минус 1 кг

Грейпфрут, нежирные молочные продукты, белковую пищу

Чтобы похудеть как раз есть то и не надо.

гречка (там и витамины есть и желудок не испортишь) , а от капусты можно со временем и язву заработать

Утром -кекс, в обед -кекс и секс, ну а на ужин секс, секс и секс! А вообще-то Майя Плисецкая (балерина) сказала хорошую фразу: для т ого, чтобы похудеть надо сделать одну единственную вещь -закрыть рот...

сразу что ли? тогда не есть надо, а клизьмы ставить

Купи пластырь за 800 рублей он очень хороший и помогает!!!!

если хочешь похудеть, то просто диейтой тут не обойдешься, нужно здоровое питание + физ. нагрузки, пресс, отжимания, присидания, бег на месте, а питаться нужно по больше витаминов, жаренное и пиво вообще исключить, твоё спасение если у тебя есть пароварка.... мясо, овощи, молоко, зеленый чай...

Побольше белка, поменьше углеводов!

Есть ежедневно что-нибудь из капусты в любом виде!!!!

ВСЕГО и ПОБОЛЬШЕ