Как помочь подруге.

Ваша подруга сама виновата - связалась с человеком, который изначально не видел своего будущего с ней да и не любил её (когда любят - в загс ведут) . Теперь она платит за свой грех против 7 заповеди ("не прелюбодействуй"). Вы ей вряд ли чем помочь можете, ибо на израненное сердце презерватива не придумали.
Знаю, потому что сама в такой ситуации.

Может ты ее принц? А так больше общаться, гулять и отдыхать, заниматься любимым делом. И конец депрессии.

Рецепт жиросжигающего супа:
5 литров воды, 6 средних луковиц, несколько помидоров, небольшой качан капусты, 2 зеленых перца, пучок сельдерея. Кипятить на большом огне 10 минут, затем сделать маленький огонь и продолжать варить до готовности 10 минут, соль, перец – по вкусу. Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны, ешьте его столько, сколько хотите.
•1 день. Суп и любые фрукты (кроме винограда и бананов) .
•2 день. Суп и овощи.
•3 день. Суп, фрукты и овощи. Если вы полностью придерживались этой диеты, то вы должны потерять от 1 до 3 кг.
•4 день. Суп, фрукты и овощи (кроме винограда и бананов) .
•5 день. Суп и говядина с помидорами. Постарайтесь выпить в этот день 6-8 стаканов воды.
•6 день. Суп и говядина с листовой зеленью.
•7 день. Суп, овощи, черный рис.
Категорически запрещен хлеб, алкоголь, газированные напитки. Ничего нельзя жарить или готовить с добавлением жира. Взвешивайтесь по утрам. При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 3 до 9 килограммов.

растолстела и бросил ...а то расслабилась....

дело наверное в ней самой, а не в весе.

Ну.. . Скажите ей, что если она полюбит себя, то её полюбят другие.
По моему глупо думать, что от тебя ушёл именно тот единственный, с которым она может быть. Неужели она до самой старости просидит одна вспоминая о бывшем. Если она даже не хочет разогнать свою депрессию, то мне кажется что не надо тогда и пытаться её утешать.