Коррекция веса
Че за фигня такая?см внутри.
Лучше попробуйте есть все но только до обеда ( к 2-3 часам, как захотите) . Повторяю есть можно все что нравиться естественно не переедая. Организм получает необходимые продукты -вы результат. Процесс не быстрый, но результативный и без вреда для организма.
Осторожно! Непереусердствуйте
так резко не надо сбрасывать постепенно + физ. нагрузки.
Людмила Ярмухаметова
Я после диет вес не набираю.
Все нормально. Продолжай. Организм очищается. Сброс веса персональный. Зависит от организма.
ничего себе у вас способ. у меня кстати прошлый раз, когда я на 24 кг похудела в конце концов тоже до этого дошло. муж привёл в сознание. так что вы сильно-то не радуйтесь. зэтта правильно сказала-до анарексии не далеко
при таком режиме первыми сгорят белки - ферманты, мышцы и тд. А когда начнете есть - восстановятся жиры . так что станете просто толще из- за мучений.
надо есть примерно 800 ккалорий в день (таблиц в и- нете масса) - белки и овощи. тогда долгосрочный и нормальный эффект
надо есть примерно 800 ккалорий в день (таблиц в и- нете масса) - белки и овощи. тогда долгосрочный и нормальный эффект
Это ооочень плохо! Организм потом может вообще еду не принять! Постарайся начать есть по чуть чуть, например сухофрукты. А то анрексию можно заработать!
Я например тоже не часто хочу есть, но когда что-то вкусное, сразу хочу попробывать) Хотя голод этим не удалишь но мне и не надо... а потом себя ругаю за то что ем то что не нужно)
Похожие вопросы
- Как вам такая женская полнота?см.внутри...
- ВОзможно ли похудеть, если, как говорит мой папа, у нас порода такая.. Мы полненькие все) (см. внутри)
- блин чё за фигня сижу на диете 3 недели а только 3 кг улетело ...почему щас вес стоит???
- Такая проблема ...см. внутри.
- Вобщем у меня такая проблемма!(см.внутри)
- Нужна ли диета при таких параметрах?(см.внутри)
- А как соблюсти диЕту? (см. внутри)
- Как за 2 недели стать стройной??? Подскажите диетку, плиз!!! (см.внутри)
- Скажите, ей нужно похудеть? см.внутри.
- Если я ем как ЖИРНАЯ СВИНЬЯ по 5 раз в день, то почему не толстею?? ! чё за фигня