здесь кто-нибудь худеет по системе "- 60"? мне помогает и не сложно

если я буду худеть по этой системе то от меня останится всего 3 кг

рассказывайте, раз не сложно))

и что это за система такая? в первый раз слышу? порекомендуйте..

Это же нужно себе готовить отдельно, тот же суп без картофеля, а семье отдельно. Такая морока получается.

А меня разнесло ещё больше.

Единственное, что и помогает. Можно объедаться шоколадом, булочками и худеть. Я еще не разу при похудении не была такой сытой. Конечно, вечер....

А вот я прошла все методы, диеты спорты и голодовки. На Лиде посадила печень, на тренажерах - лечила суставы. Все кратковременно. Случайно в Инете наткнулась на сайт Миримановой. За 3 дня мое брюхо опало. Низкий поклон этой женщине! Сама похудела и другим помогает. Кстати, бесплатно! И не обещает рая через неделю, как все краткосрочки. Очень впечатлила фотосессия похудевших на ее сайте. Радостно понимать, что не у тебя одной такие проблемы и полных женщин много. А по вопросу, что сложно готовить для семьи и не есть вечером - оказалось фигня. Сама день ничего не ела, а вечером приходил большой Жора. Оказалось, что если плотно кушать в 1 половине дня, то все реально. Удачи всем!

Напишите, рассмотрим все варианты.

Я тоже по этой сестеме похудела после родов на 9 кг. и дальше продолжаю