Как худеть на системе "минус 60"?

"система минус 60",-система питания как образ жизни на длительный срок!! !
...принцип на завтрак до 12 есть все что захочешь, не обращая на вредность и на количество каллорий, на обед и ужин (до 18) список определенных сочетаемых продуктов (есть на сайте) , если заинтересовало просто наберите в поисковике "система минус 60" девушка которая создала эту систему прошла через все сама, и похудела со 120 до 60 кг за 1.5 года, там есть также форумы худеющих, общие рекомендации, фото, книги и рецепты автора системы... .

До 12 кушаете все что хотите- любую пищу в любых кол-ах, а после 12 до 18 ограничиваете себя во всем и в особенности в углеводах, кушайте легкие салатик, кефир курочка от варная. после 18 не кушайте!

«Морозник принимала 5 месяцев - за это сбросила 25 кг. , причем сбрасывала сначала больше, а потом поменьше. Ушли отёки, ноги стали нормальными и отекают сейчас только во время сильной жары или после целого дня стояния на ногах. Я очень удивилась, когда рассосались подмышками мягкие бородавки на ножках - их раньше было штук двадцать, а сейчас осталось с пяток, да и те уменьшились в размерах» .

«Мои результаты превзошли все ожидания. Я похудела на 32 кг (в начале лечения я была 135 кг, за 1-е полугодие я похудела на 11 кг, а за 2-е на 21 кг) . Сахар в крови снизился с 11,8 до 6,0. Гемоглобин с 78 поднялся до 120. Перестала болеть спина, прошли головные боли, исчезли отеки, щитовидка была увеличена - пришла в норму. Напрасно говорят, что это яд. Да, яд, но он спасает, очищая организм, в маленькой дозе. Все, глядя на меня, удивляются, тоже хотят похудеть, а пить боятся. А я буду пить морозник» . http://www.ediet.ru/s.php/1591.htm

даже и не слышала о такой, можно поподробнее

Это система помогает если сидишь на ней всю жизнь... лично я считаю что мы все индивидуальны... и каждый может сам придумать свою систему))) )
Удачки...)))

до 12 можно есть всё в любых количествах, после ограничения, и после 18-00 не есть, пить можно чай кофе но без сахара!!!! зайдите на сайт Кати Миримановой!

Вообще худеть на так сложно как кажется.. чего все парятся… убрала сахар, на ужин кефир и побольше чая как вот здесь продают http://vk.com/skinnytea вот и весь рецепт

Пробовала, но особого результата нет, если не заниматься спортом...