а вы верите в систему минус 60?

Не знаю, верить или нет данной системе. По-моему, есть гораздо более надежные методы похудания. Если уж вы не в силах заставить себя выполнять физические упражнения и ограничивать потребление пищи, то можно предпринять одно из следующих проверенных средств: -Жениться на женщине, которая отвратительно готовит. Данный метод подходит тем, кто хочет похудеть, но при этом ленив до безобразия. Негативные стороны - подходит только неженатым мужчинам, живущим далеко от мест общепита. -Попросить шефа уволить вас. Живите на пособие по безработице какое-то время. Мы практически гарантируем вам, что вы не сможете ожиреть в данной ситуации. -Запивайте обед раствором марганцовки. После этого можно сьесть еще столько же и не растолстеть! Замечательный метод для гурманов.

нет

Я верю и видела реальные результаты )

Я лично сидела на диете минус 60, и за один год после родов потеряла 12 килограмм. Хотела бы посидеть на этой диете еще немного, но просто дело все в моей лени. мне лень готовить кушать отдельно мужу, отдельно маленькому ребенку и еще отдельно себе. А вообще система работает. Не знаю насчет реальных минус 60 кг (мне столько терять не нужно было, потому что ушла бы в минус) , а скинуть немного до нужного веса реально можно

А, по-моему, хорошая диета. Между прочим, она обязательно предполагает выполнение физических упражнений (если вы почитаете книгу) . Пока я была в отпуске, я сидела на ней - здорово! Потеряла 5 кг за месяц. Но есть одно большое НО. Когда я работаю - мне не подходит. Автор настаивает: не есть после 18. 00. Отлично, если ты сидишь дома. А когда ты на работе? Автор говорит: еда - биологическая необходимость и вы должны найти способ удовлетворить ее, где бы вы не находились. Я бы конечно посмотрела, как она бы это выполняла, если работаешь с людьми, которые толпятся к тебе в очередь, ты с ними решаешь их проблемы и жуешь бутерброд с салатом. Очень весело. А так, если у вас есть, где поесть до 18. 00, то очень хорошая диета.

Да вы можете ей верить, дело в том, что система действительно работает и это правда. Я сама на ней сидела и результаты видны стали в первую неделю. Так, что главное захотеть и всё получиться. Почитайте об этой системе, и вы воочию во всём убедитесь. Всё бывает в нашей жизни!

нет, не верим