Почему от стресса и нервов худеют?

человек когда нервничает организм тратит много энергии на восстановление и если человек ещё и мало кушает вот и результат перерасход

Не все! Многие - наоборот...

Если худеют, значит, аппетит пропал или от стресса плохо усваиваются питательные вещества. Но многие, наоборот, заедают стресс и толстеют.

Заппрограмированно. Надо в случае чего жировой прослойкой запасаться. Если есть реализованность весь жир на адреналине и уходит. Второй вопрос набираешь вес потому что организм уже готов к повторению стресса

Худеют далеко не все. У меня, например, от нервов разыгрывается аппетит!!!!

кто-то не худеет, а наоборот толстеет!

я вот что-то не худею. а то хорошо было-бы.

у меня например в таких случаях напрочь пропадает апетит

я вот толстею

Потому что нет аппетита, вот и худеешь.

Я наоборот проблемы заедаю!!!! И побольше сладостей!

Это только в случае если пропадает аппетит на фоне стресса, а у многих на фоне стресса наоборот. Начинают стресс заедать и набирают вес в итоге.

у меня такая же фигня, рассталась с парнем и из-за нервов похудела на 12 кг

Высокий уровень адреналина влияет на тканевый обмен, тормозит синтез жирных кислот и значительно усиливает липолиз, то есть распад жиров, максимально усиливает катаболизм белков. В период стресса помогает активизировать работу мышц, оказывает трофическое воздействие на миокард. Если длительность стресса значительно превышает адаптационные способности организма, у человека быстро теряются жировые запасы и происходит истощение.
Идеальное тело: секреты спортивного питания
Все знают теорию: разумные физические нагрузки и сбалансированное питание. На практике и тренировки, и диета вызывают массу вопросов и обросли таким количеством вредных мифов, что найти среди них действительно грамотные рекомендации бывает непросто..
Читать статью полностью...
SlickJump®

Норадреналин – предшественник адреналина. При высоком поступлении в кровь увеличивается сердечный выброс, возрастает артериальное давление, активизируется работа всех жизненно важных органов, что влечет за собой повышенный расход питательных веществ.

Кортизол – гормон, регулирующий углеводный обмен и отвечающий за сохранение энергетических ресурсов организма. В момент стресса все энергические ресурсы расходуются на активизацию защитных сил. Практически все жизненно важные органы работают в интенсивном режиме и расходуют питательных веществ больше в несколько десятков раз. Вот почему даже при повышенном аппетите при хроническом стрессе человек быстро теряет жировую массу.

А если учитывать, что в период хронического стресса многие полностью теряют аппетит, сон, начинают страдать от функциональных заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря, депрессий, неврозов, совсем неудивительно, что вес стремительно снижается.

Лично когда я на нервах, я о еде забываю-пью воду и много курю. Поэтому и худею:)