Секрет стройной талии! Кому-то известен?

забыть дорогу к холодильнику-выучить дорогу в тренажерный зал. халахуп рулит!

Если в платьице нарядное не влезает попа толстая, а напялить платье хочется,
но мешают шесть котлеточек, перед ужином схомяканных,
шоколадка и три булочки, после ужина добавленных,
и кефира поллитровочка, та, что на ночь глядя выпита,
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю,
там мы купим пластырь чудодейственный,
что для похудания надо на себя наклеивать.
да, пожалуй, надо парочку или даже штучек несколько
это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомячества,
кушать нам опять захочется,
достаем из сумки пластырь,
мы им рот себе заклеиваем
и смотрите, чтоб ни щелочки не осталось и ни дырочки!
Потому что морда хитрая,
сквозь игольное отверстие,
слопает верблюда запросто,
а котлеток даже несколько или булочку изюмную.
И когда тот пластырь накрепко,
прирастет ко рту хомяцкому,
тут начнется чудо чудное
скоро талия появится,
а потом и попа стройная запросто вольется в платьице
и пойдет она кокетничать, в разны стороны повиливая.

спорт и рациональное питание - проще не придумаешь. . главное - не на недельку- а навсегда

корсет!!!!

Да. Мне известен.

Удачи!

Меньше жрать и больше двигаться.

качать и качать прес, ничего лучше нет

спортом нужно заниматься!

Это обруч!

вы че какой пресс? если накачать пресс наоборот как доска будешь) лучше повороты делать

КАЧАТЬ ПРЕСС
и наклоны в бок напрягая мышцы

крути обруч ( металлический с насадками (насадки продаются отдельно 100р) 2 раза в день по 10-15 мин -эффект колосальный сама удивилась главное не бросать