Как вы относитесь к Кремлёвской диете? Есть ли реальные результаты?

Самая вкусная и эффективная диета от Екатерины Миримановой "Система -60". Никогда так много не ела запрещенного и худела. Главный принцип - все вредное в неограниченном количестве до 12 дня, а после 18 час ничего не есть. Попробуйте - не пожалеете

автор диеты в жизни не открывал учебник по физиологии, т. е. это абсолютная "шляпа"(

Реальные результаты есть, знакомая похудела на 34 кг на ней, за 8 месяцев. Но подходит она не всем, попробуйте, не понравится, есть ещё Протасовка, тоже хороший результат и правильное питание.

за 2 месяца - 8 кг. но нельзя её применять людям с больными почками. и не увлекайтесь, углеводики не исключайте совсем, разрешённую дозировку съедайте. больше 2х месяцев я бы не советовала. А вам и одного хватит. Кстати, диета эта дороговатая.

Я знаю, что некоторые худеют хорошо на этой диете. Я сама пробовала 1день продержалась, на утро ели встала, тряслись руки и ного\и и голова кружилась, ужасная слабость, ведать из-за нехватки углеводов, которые питают нга мозг. Лучше стало когда я съела 2 куска хлеба с медом. Так, что на этой диете можно сидеть абсолютно здорым людям. И если нет проблем с почками.

Я очень положительно, 5 лет назад скинула за 3 месяца 10 кило, до сих пор не набираю, но стараюсь все-таки ее придерживаться, хотя уже не так строго

никак, лучше по группе крови, на мой взгляд)

Худела на ней после родов. Сбросила 13 кг. за год примерно. И сейчас регулярно после новогодних праздников на неё подсаживаюсь. А вообще, кремлевская диета - это образ жизни. Я и сейчас стараюсь углеводов потреблять по минимуму, а больше налегать на белковую пищу. Но без жирного мяса, колбас, сосисек и т. д. - курица, рыба.

Мои сотрудницы сбрасывали за неделю по 5 кг. И потом бросали, но, автоматом, продолжали худеть. Видно, обмен веществ восстановился. Лично мне она не помогла. Я не похудела, хотя, ЖРАТЬ хотела реально, даже ночью просыпалась, хотя там, можно есть, даже вечером. Но, видно, привыкла к углеводам. Зато, кожа очистилась, цвет лица стал лучше. Аллергия исчезла. Хотя, долго на ней сидеть нельзя. Как лишить организм фруктов, овощей? В овощах же тоже много баллов, по их системе...