сижу на диете, жуткая слабость,что делать? как не сорватся?

мотивация! но я не голоую. ем почти все!
и никаких издевательств над собой, но.. .есть некоторые ограничения. сами понимаете - жирное, сладкое и мучное.
однакож -ем почти все это - но.. огораничивая себя, естьеще кое-какие правила, которые я сама для себя составила, учитывая предыдущий опыт похудения, и прочеееееее
смотри в моем дневнике.. .
«http://www.liveinternet.ru/users/3546644...
мне помогло, минус 32 кг.

Да бросте вы. Сидеть на диетах вредно. Нужно кушать всё,только знать меру.

Смотря какая диета.. Для меня диета давно уже образ жизни... Есть нужно каждые четыре часа, но помаленьку и желательно поменьше хлеба и сладкого. После 6ти вечера не нужно есть вообще, а пить только соки... В любом случае в день нужно выпивать не менее 3х литров жидкости...

и как долго ты сидишь на деете??? насколько я знаю, слабость возникает не в первый день...

Есть надо!

У меня то же самое, 3 дня нормально, а на 4 уже с ног валюсь, в этом случае я ем кусочек яблока, или половинку куриного яйца

диеты-чушь, надо просто уменьшать порцию, а рацион тот же оставить.. . ведь то от чего вы сейчас отказывайтесь, потом будете прямо пожирать огромными порциями, ведь организм не сможет сразу так от этогго продукта отказаться.

Уже не первый раз вижу вопросы про диеты от тебя.. . ЧТОБЫ НЕ СРЫВАТЬСЯ - НЕ НАДО СЕБЕ НИЧЕГО ЗАПРЕЩАТЬ
Не мучай ты себя, питайся правильно, я знаю, как тебе хреново, у меня тоже так было. Вот сейчас начала правильно питаться, постепенно здоровье восстанавливается... А тебе советую его и не портить :)
Удачи :)))