сижу на диете из кефира. третий день. сильная слабость. как можно немного сил получить??

при таких диетах необходимо получать витамины. поэтому нужно по ложке меда в день съедать

Мясо кушай.

сьесть кусок мяса.
например вареная курица.

Скушать котлетку и не глупить.

надо проблеватся потом поставить клизму - просратся. потом выпить 2 ведра кипятка и лечь подыхать - желательно ближе к воротам кладбища.

Ясное дело, в кефире нет всех необходимых для жизнедеятельности в-в, попробуй черный горький шоколад, он не повредит

Ешьте отварное мясо, постную говядину и телятину.

отварную курочку.

Гербалайф-ЯД. Его испытывают на россиянах в Институте питания РАМН.

Людмила поешьте наберитесь сил. Выберите другую диету.

Пей эту вкуснятину вместо завтрака и ужина. Будешь сытенькой и энергичненькой! ))

согласна!! ! герболайф - не надо пить или есть или че там еще.

три дня на кефире? неудивительно, что у вас слабость, а потом в обмарок падать начнете. кефирный день делается разгрузочным, проводится один раз в месяц и к нему яблоки зеленые добавляются. а три дня это слишком. да и еще смысла в этом нет, начнете есть и все обратно вернется. что бы похудеть и удержать, к этому надо подходить с головой!

Грецкие орехи, курага...

поешь

диета - это не выход для того, чтобы похудеть, лучше правильно питаться, вес сам потихоньку начнет снижаться, а так лучше поеж, а то моя одноклассница так в голодный обморок упала и ее на скорой увезли, это опасно!!!