надюш, расскажи, что это за супер-диета??? ?
я худею "голодными" днями )
Коррекция веса
Сижу на диете космонавтов, за 8 дней 7 кг скинула. А вы насколько похудели на этой диете? Или вы на других диетах?
это совпадение? я живу в г. Ташкенте проспект космонавтов дом 8 кв 7 ! ( без шуток)
а так? утром просто чай с лимоном или с орешками, в обед суп или салаты а к вечеру перед сном ничего кроме кефира!
а так? утром просто чай с лимоном или с орешками, в обед суп или салаты а к вечеру перед сном ничего кроме кефира!
Виктория Кизирова
Это судьба!!!)))
А что это за диета? Я сижу на гречке.... тоже скинула 7 кг почто за две недели))))
Дамира Жаркинбаева
24 739
Виктория Кизирова
Нельзя: сладить, перчить, солить.
Утро: кофе или кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
Полдник: чашка кефира или кофе
Ужин: чашка кефира или кофе
Так 20 дней....и во время диеты обязательно пить какие-нибудь витамины
Единственное я не ем столько курицы, а только пол грудки и не пью бульон, потому что он просто отвратительного вкуса когда не соленый.
Мне нравится.
Утро: кофе или кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
Полдник: чашка кефира или кофе
Ужин: чашка кефира или кофе
Так 20 дней....и во время диеты обязательно пить какие-нибудь витамины
Единственное я не ем столько курицы, а только пол грудки и не пью бульон, потому что он просто отвратительного вкуса когда не соленый.
Мне нравится.
а это какая? зубная паста из тюбика? ну правдв не знаю, воть теперь делитесь!
Алия Мухамедина
17 883
Виктория Кизирова
Нельзя: сладить, перчить, солить.
Утро: кофе или кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
Полдник: чашка кефира или кофе
Ужин: чашка кефира или кофе
Так 20 дней....и во время диеты обязательно пить какие-нибудь витамины
Единственное я не ем столько курицы, а только пол грудки и не пью бульон, потому что он просто отвратительного вкуса когда не соленый.
Мне нравится.
Утро: кофе или кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
Полдник: чашка кефира или кофе
Ужин: чашка кефира или кофе
Так 20 дней....и во время диеты обязательно пить какие-нибудь витамины
Единственное я не ем столько курицы, а только пол грудки и не пью бульон, потому что он просто отвратительного вкуса когда не соленый.
Мне нравится.
диета космонавтов длится 20 дней. вес после этой диеты возвращается. да и диета ли это???? скорее голодание. диета-переводится.. как "здоровый образ жизни" и многие думают, что правильный образ жизни это месяц есть траву.. а потом опять есть булки.))))
Галина Богданова
14 229
Этож сколько вы весили, что по кило в день уходит? Мне надо не есть и заниматься спортом и тогда уйдет кило за неделю одно
Самал Абдикаримова
10 554
Виктория Кизирова
я еще и спортом занимаюсь. Много, после родов поправилась сильно.
Я в космос не собираюсь. А работаю только здоровыми методами!!!
Полина Ершова
4 829
Глупая вы.
Потом не забудьте отписаться нам сколько наберете в течение следующего месяца
Потом не забудьте отписаться нам сколько наберете в течение следующего месяца
Nataliya Chepelyuk
2 090
Виктория Кизирова
хорошо
Такое активное падение веса приведет в дальнейшем к нарушению обмена веществ. Готовьтесь к проблемам со здоровьем.
Веснушка Я
1 507
ja skinyla za 20 dnej 12 kg, no y menja ew4e mnooogo fizi4eskix nagryzok bulo... ygas karo4e ))
kak eto vu tak skoro ??) skolko y vas liwnego vesa ?
kak eto vu tak skoro ??) skolko y vas liwnego vesa ?
Виктория Кизирова
Много. После родов поправилась, теперь пора в форму приходить.
А потом за 8 дней и наберете 10кг. Нет уж лучше медленно но верно. Кушаю по немножку но 5 раз в день. Бегаю. делаю обертывания с антицеллюлитным кремом для тела Гуам. Хожу в баню с березовым веничком. Наслаждаюсь жизнью и вам советую)))))
расскажи что за диета))))))))))))))))))
Похожие вопросы
- Сижу на диете 6 дней, второй день вес стоит и вниз не идет. Что делать? от диеты осталось еще 15 дней. продолжать диету
- Сколько можно скинуть на такой диете? Обменка хорошая, обещают 5-7 кг, не знаю, верить-ли.
- Про похудение..я вешу 48 кг при росте 168..хочу похудеть на 5-7 кг..подскажите,пожалуйста,при диете и упражнениях,
- как похудеть на 7 кг за 10 дней и возможно ли это? какая самая быстрая и легкая диета? диеты
- подскажите мне диету лучше эффективную надо убрать 7 кг безраницы сколько дней сидеть. . а то весила 48 теперь 55
- Я вешу 84,7 кг рост 168 см, 14 лет .подскажите диету, и как быстро скинуть жиры. Диета
- как быстро похудеть на гречневой диете и что это за диета такая? На сколько она дней? И какое количество кг можно потерят
- Гречневая диета. Поделитесь мнениями. Набрала лишних 7 кг. на Жанине, за 1,5 года скинула всего 2 :((
- сижу на диете вторую неделю....скинула всего 2 кг....исполняла все что прописано....может она мне подходит?
- Сижу на диете, проходит очень трудно... всего -2 кг за месяц. Иногда хочется сожрать что-нибудь вредное))
Утро: кофе или кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
Полдник: чашка кефира или кофе
Ужин: чашка кефира или кофе
Так 20 дней....и во время диеты обязательно пить какие-нибудь витамины
Единственное я не ем столько курицы, а только пол грудки и не пью бульон, потому что он просто отвратительного вкуса когда не соленый.