Коррекция веса
сижу на диете вторую неделю....скинула всего 2 кг....исполняла все что прописано....может она мне подходит?
Елена Спирина
2 879
Диеты - ерунда. Я похудела только тогда, когда повесила на холодильник постер с красоткои и толстухой. Поверь, открывая дверь холодильника приходилось невольно каждый раз делать выбор. Вот так подумаешь и закроешь холодильник, так ничего и не взяв. Но зато результат!!!!
Диеты - это дурость, так как они на время, а потом всё возвращается. Измени образ жизни, отколебруй питание, больше двигайся, займайся физкультурой, поменьше смотри в зеркало оценивающе - погоня за результатом его отдаляет.. . Сама не заметишь как с изменившейся жизнью изменишься сама...
Tatjana Seiler
54 972
Сейчас организм перестраивается, чуть позже вес начнет уменьшаться ускоренными методами.
Надеюсь до своего отпуска Вы добъётись своих результато! Удачи! :)
Галина Смолянинова
22 439
Елена Спирина
спасибо)))
Может в диете много углеводов? ..без спорта не похудеешь
Жанна Эйзеле
12 467
Перве время всё действительно происходит медленно. Только одними ограничениями в пище многого не достигнешь. Надо добавлять физические упражнения. Правда, если хватило сил преодолеть чревоугодие, всё остальное дастся гораздо легче!
Любовь Туманова
6 856
За 2 недели 2 кг это очень неплохой результат! так что так держать!
Катя Боярчук-Алферова
4 872
Елена Спирина
спасибо)) еще 2 недели)) а потом в отпуск)))
Зачем сбрасывать ты и так прекрасна
Раиса Ляшко
1 700
Елена Спирина
спасиб)) но тело требует быть красивым
Дошло!!!!
Айза Мурадбекова
1 468
Скорее всего диета просто не подходит.. . Ппробуй для себя свою разработать: Составь список, что ты любишь есть, и что не любишь, из первого выбери все полезные продукты и вуаля! Будет и тебе приятно, и никакого стресса для организма.. . Ну, и физическая нагрузка, конечно! Без неё никак =((
Марина Гермаш
1 229
Я тоже сижу на диете по Протасову. Ф вы на какой? В моей диете потеря веса происходит в последние недели-4и5
Андреева Алеся
1 057
Елена Спирина
диета называется весна....как я поняла в нее собрали 3 диеты....одна из них кефирная( Долинская) другие незнаю....
Похожие вопросы
- Сижу на диете 3 недели и сбросила 2 кг.Больше не худею.Вес стоит на месте.Хотя также практичеки ничего не кушаю.
- Сидела на диете 8 недель,скинула 8 кг!Сейчас вешу 45 кг!
- Сижу на диете, проходит очень трудно... всего -2 кг за месяц. Иногда хочется сожрать что-нибудь вредное))
- если сладости заменить 2-3 чайн ложками мёда, -можно ли похудеть? сижу без сладкого вторую неделю, скинула только полкило
- блин чё за фигня сижу на диете 3 недели а только 3 кг улетело ...почему щас вес стоит???
- Сижу на диете космонавтов, за 8 дней 7 кг скинула. А вы насколько похудели на этой диете? Или вы на других диетах?
- из собственного опыта расскажите кто и как на диете скинул 1-2 кг в неделю?!
- ребят подскажите срочно за неделю скинуть 5-6 кг! диету! собеседование в танцевальное шоу требования не больше 50 кг!
- Целую неделю сидела на диете и не скинула ни одного киллограмма
- как за неделю скинуть около 3 кг ? подскажи это вообще реально ? а 5 кг за неделю можно скинуть ?