а правда, чтобы похудеть, надо просто захотеть. или этого мало?

Хочет весь мир худеют единицы )))))))))))))))))

захотеть) ) и что то делать

Да! Мечтать и хотеть два разных понятия. Когда Вы мечтаете, Вы ничего для этого не делаете, когда хотите, начинаете предпринимать шаги к успеху, не у всех получается с первого и даже с пятого раза, не нужно отчаиваться. Когда Вы действительно захотите всё получиться! Я только после пятой "попытки" начала заниматься собой и мне это сейчас совсем не в тягость, даже наоборот!

Нужно просто ЛЮБИТЬ СВОЁ ТЕЛО и удовлетворять его потребности в сбалансированном питании, без переедания и без второй крайности, когда ограничиваешь себя даже в необходимом, а также сон, гигиена, физ. упражнения, массаж, косметические процедуры. Тогда всё это будет происходить из чувства любви к себе, а не по принуждению, что мол надо так, чтоб на тебя не тыкали пальцем. "Для себя любимой" мотив должен быть, а не "как я выгляжу со стороны и что обо мне подумают"

для начала нужно желание, а потом сила воли

захотеть - этого мало, нужно еще и приложить усилия!!!!

нужно очень сильно этого хотеть и заниматься собой.

Захотеть, применить силу воли, поставить себе определенные ограничения, и надо помнить что это должно стать образом жизни а не "единовременной акцией" Удачи Вам в вашем нелегком деле!

канеш правда! Если сиильно захотеть, то вас начнет мутить при виде еды, вы не сможете есть и умрете.. . так нафига умирать, кушайте на здоровье!!!)))