и будут сжигаться внутренние запасы.
Но тем не менее многие ищут какие-то экзотические диеты и все равно не худеют.
В чем проблема-то?
Если в силе воли - ну так признайтесь себе в этом, вместо того, что тратить еще больше сил и времени на явно бесполезные хитросплетенные диеты.
Коррекция веса
Почему жирные не могут похудеть? Вроде бы законы физики никто не отменял, расходуй топлива больше чем получаешь...
Все точно !!!
Думаю, сначала они все-таки слишком много едят ( многих родители в детстве раскармливают) , а потом, когда механизм уже запущен, его уже невозможно остановить никакой диетой.
И все-таки, судя по моим подругам, кто очень хочет похудеть, тот худеет.
И все-таки, судя по моим подругам, кто очень хочет похудеть, тот худеет.
почему дураки не могут поумнеть?...
Натали Зайцева
Дураков - нет :) Человек, который не понимает другого - может считать себя дураком, если ему так угодно :)
кроме физики есть еще анатомия - и обмен веществ
Tatyana Казанцева
Анатомия отвергает моё "физическое" утверждение: "расходуй топлива больше чем получаешь и будут сжигаться внутренние запасы"?
Если не отвергает, тогда причем тут обмен веществ?
Если не отвергает, тогда причем тут обмен веществ?
Водка - от страха, а её закусывать надо. Так что сжигание жира неразрывно связано с сосудистой системой и с онкологическими проблемами ( лейкоз на почве голода, др.).
Правельно меньше жрать надо. Двух шагов пешком сходить не могут. Фитнес. Меньше 8 км в день не проходи и ВСЕ. Их даже не заставляют бегать.
Натали Зайцева
Начинаешь меньше есть - организм переходит в "Энергосберегающий" режим и человек не худеет, а когда начинает есть чуть больше - организм в быстром темпе начинает делать "запасы" на вот такие чёрные дни :)
Наркотическая зависимость от разносолов и изысканного питания + отсутствие силы воли и присутствие лени + надежда на врачебную (если что) помощь, наряду с незнанием ( и нежеланием его знать) основ здорового образа жизни - рождает толстяков.
вопрос за вопросом ( ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ПОСЛЕ 6 ЧАСОВ ВЕЧЕРА НЕ ЕСТЬ или ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ НГАЧАТЬ БЕГАТЬ ПО УТРАМ ПО ЧАСУ или ЧТО БУДЕТ ...ЧТО БУДЕТ ...ЧТО БУДЕТ ...) одни слова и полное отсуствие действий ((((( Начинали бы уж хоть как то а в процессе бы спрашивали и коректировали свою работу по снижению веса и уж точно не сидеть на диетах ( сменить образ жищни и питания раз и на всю последубщую жизнь это ведь так круто ) перемены тем более к совершенству это прекрасно )))))++++++
Натали Зайцева
Чтобы начать - нужна большая мотивация и 200% уверенности в успехе, малейший недочёт - и всё, "срыв" :)
Неделю голодают, потом быстро отъедаются снова. Вот если бы пахали физически, а ели мало, тогда любой бы похудел.
А Вас не смущает тот факт, что есть люди, которые едят по 5000-6000 ккал в день, при этом ничего не делают и выглядят, как обтянутый кожей скелет? Я Вас уверяю, есть люди, которые едят по 500-600 ккал / день, долго ходят пешком и тем ни менее выглядят, как обжоры-жиртресты. Не всё зависит от количества еды. Хотя по большей части Вы правы, потому как, если энергозатраты - больше энергопоступлений", то человек будет худеть и наоборот. Но (!) при том условии, что метаболизм у этого человека среднестатистический-нормальный, без отклонений. Ещё генетика делает огромное дело. К примеру, если в роду все женщины были "помпушками", то и девочка, которая будет хотеть быть худой - вряд ли сможет, т. к. ей всю жизнь придётся держать себя в "ежовых" рукавицах, чтобы не съесть больше нормы и не поспать больше нормы. Вот поэтому все и не идеальны, поэтому всё не так просто, как кажется на первый взгляд.
Tatyana Казанцева
Это никак не влияет на саму возможность похудеть. Сбросить жир может любой и в любых количествах.
Обмен веществ можно изменить (ускорить) как образом жизни и питания, так и лекарствами.
Ваш пример категоричен и не охватывает как раз большинство толстяков. Те, кому легко сбросить жир, те его и не набирают. Вопрос трудности сбросить его для них вообще не стоит. Он стоит только перед теми, кому "трудно" его сбросить. И это "трудно" тогда на самом деле "нормально".
Конечно есть очень трудные случаи, но их доля сильно меньше доли всех безрезультатно пытающихся худеть жиртрестов.
Для таких трудных случаев можно использовать и не лишенные побочных эффектов лекарства, используемые бодибилдерами (которые доводят жир до 4% в организме), если силы воли не хватает.
Обмен веществ можно изменить (ускорить) как образом жизни и питания, так и лекарствами.
Ваш пример категоричен и не охватывает как раз большинство толстяков. Те, кому легко сбросить жир, те его и не набирают. Вопрос трудности сбросить его для них вообще не стоит. Он стоит только перед теми, кому "трудно" его сбросить. И это "трудно" тогда на самом деле "нормально".
Конечно есть очень трудные случаи, но их доля сильно меньше доли всех безрезультатно пытающихся худеть жиртрестов.
Для таких трудных случаев можно использовать и не лишенные побочных эффектов лекарства, используемые бодибилдерами (которые доводят жир до 4% в организме), если силы воли не хватает.
нарушен обмен веществ.
Aigul Ablaeva
Какой обмен если на маршрутке 2 остановки пройти пешком НЕ ХОЧЕТ.
Tatyana Казанцева
"расходуй топлива больше чем получаешь и будут сжигаться внутренние запасы"
Причем тут обмен веществ?
Причем тут обмен веществ?
С физикой они не знакомы)) ) экзотика всегда всех притягивала)))
да потому что человек - это не машина, в которую ты можешь начать заливать меньше топлива и начать больше на ней ездить.
если человек реально очень жирный - значит у него реально очень большие проблемы с головой. Чаще всего о, что снаружи, - то и внутри.
Реально очень жирный человек очень сильно психологически зависит от еды. Это как курильщик, который курит 30 лет и не может бросить. Только это еще хуже, потому что курильщику нужно просто вообще перестать курить, а переедающему человеку нужно понять, сколько ему нужно есть для поддержания жизнеспособности (есть-то все равно надо)
Почти никто, кто так яро осуждает "жирных", не попытался хотя бы приблизительно представить себе, что переживает этот человек и с какими проблемами он сталкивается.
Просто его проблемы очевидны для всех окружающих, в него можно тыкать пальцем и говорить, какое он чмо. Проблемы всех остальных просто скрыты. Лучше бы все эти "осуждающие" собой занялись, ей-богу
если человек реально очень жирный - значит у него реально очень большие проблемы с головой. Чаще всего о, что снаружи, - то и внутри.
Реально очень жирный человек очень сильно психологически зависит от еды. Это как курильщик, который курит 30 лет и не может бросить. Только это еще хуже, потому что курильщику нужно просто вообще перестать курить, а переедающему человеку нужно понять, сколько ему нужно есть для поддержания жизнеспособности (есть-то все равно надо)
Почти никто, кто так яро осуждает "жирных", не попытался хотя бы приблизительно представить себе, что переживает этот человек и с какими проблемами он сталкивается.
Просто его проблемы очевидны для всех окружающих, в него можно тыкать пальцем и говорить, какое он чмо. Проблемы всех остальных просто скрыты. Лучше бы все эти "осуждающие" собой занялись, ей-богу
Похожие вопросы
- Гречневая диета. Кто на ней сидел и как? И почему я не могу похудеть ни н какой диете, кроме гречневой?
- Почему я не могу похудеть?
- Почему я не могу похудеть?
- не могу похудеть! вроде ем мало, питаюсь правильно, занимаюсь спортом, а вес только набирается! я в шоке! что мне делать???
- Существует ли "широкая кость" на самом деле? Почему я не могу похудеть? (
- Почему я не могу похудеть?
- Почему я не могу похудеть?
- Почему я не могу похудеть?!!!Все испробовала:диеты,в спортзал каждую неделю, сладкого не ем, каждый день фитнес...почему
- А почему некторые люди могут похудеть до костей до фигуры фотомодели (от рождения хороший метаболизм и узкая кость)
- ну почему я не могу похудеть! ? почему!!!