Коррекция веса
Почему я не могу похудеть?
Здравствуйте, я сейчас работаю, и ем очень мало, за день делаю шагов 20 тысяч, а не худею. Мой вес 65 при росте 182,как похудеть?
Потому что уже не куда худеть, жира нет а мясо срезать больно.
Потому что некуда. Займись силовыми тренировками и ешь нормально, а тио ноги протянешь, балда.
Найдите канал или блог, желательно на нтзкоуглеводном питании, например.
Мне из новых этот нравится
https://zen.yandex.ru/id/60913c023d15cf6ae0c0c605?country_code=ru&lang=ru&clid=700&from_page=other_page
Но есть Тафье и Около ПП и много других
Выбирайте для себя подходящие рецепты
Мне из новых этот нравится
https://zen.yandex.ru/id/60913c023d15cf6ae0c0c605?country_code=ru&lang=ru&clid=700&from_page=other_page
Но есть Тафье и Около ПП и много других
Выбирайте для себя подходящие рецепты
Потому что не можешь пердеть, перди чаще, в автобусе, в такси, в лифтах, на свидании, в сауне, в бассейне, в спортзале, в очереди в магазине, на астановке, в погребе, на даче, на мосту, под мостом, возле моста, на пароходе, в поезде, в метро, в школе, в детском саду, на работе, дома, в гостях, на стуле, под стулом, на кравате, на диване, перед телевизором, в ванной, в луже, под дождём, в жару, в холод, на 40° морзе,
Вам не надо худеть. У вас все нормально. Главное не полнеть. Есть по больше овощей и можно фрукты, все будет хорошо с вашим весом. Желаю счастье и любви в вашей жизни
Так, вес нормальный вроде.
Захотел бы, похудел.
Потому, что вес и так значительно ниже нормы.
Наталья Владимировна
Почему? Мне казалось у меня большой вес
вес в норме, потому и не уходит, а ещё если мало едите, то тоже ничего хорошего, при дефиците витаминов и микроэлементов метаболизм нарушается и вес тоже не будет уходить. Я по этой причине при похудении сразу включила в рацион пастилки Ускорение метаболизма, натуральный состав с нужными витаминами


Занимайся спортом каждый день, как я, минимум 3 часа
Наталья Владимировна
У меня работа 8 часов, нет времени.
Похудеть на самом деле очень легко, достаточно создать дефецит калорий. Ешь меньше - сжигай больше. Начинай подсчитывать количество сьеденного, смотри на калорийность продукта на упаковке. Старайся больше потеть, не менее 2 часов в день. Пей много воды, на твой вес 2.1Л воды в сутки, столько и пей. Желаю похудеть!
Купите капсулы для похудения. Вот ссылка https:// clck.ru/WuiKr. После Того как вставите ссылку в браузер уберите пробелы. Очень эффективны (по мнению жены).
Похудела за месяц на 14 кг.
Похудела за месяц на 14 кг.
Метаболизм (обмен веществ) это такая штука, что может хоть "голодай", а всё на жир пойдёт. А можешь жрать как слон, а быть худой. Это есть и от генов, есть и от нарушений в организме. Очень трудно или вообще не поддаётся корректировке в нужную строну. Как вариант можно пойти к эндокринологу.
Похожие вопросы
- Гречневая диета. Кто на ней сидел и как? И почему я не могу похудеть ни н какой диете, кроме гречневой?
- Почему я не могу похудеть?
- Почему я не могу похудеть?
- Существует ли "широкая кость" на самом деле? Почему я не могу похудеть? (
- Почему я не могу похудеть?
- А почему некторые люди могут похудеть до костей до фигуры фотомодели (от рождения хороший метаболизм и узкая кость)
- Корекция веса... Скажите почему я не могу похудеть? Я вешу 65 кг, не могу бросить вес, я пыталась и не получилось ((
- Почему я не могу похудеть?!!!Все испробовала:диеты,в спортзал каждую неделю, сладкого не ем, каждый день фитнес...почему
- ну почему я не могу похудеть! ? почему!!!
- почему я не могу похудеть? ем очень мало, двигаюсь достаточно, но килограммы только прибавляются, почему так?